Водич како да стекнете пријатеље као одрасли

Извор: равпикел.цом

Многима је пријатељство једна од највећих радости у животу. Било да имате једног или два блиска пријатеља или широк круг познаника, ови људи могу додати значајну вредност вашем животу.



За разлику од породице, можете бирати пријатеље. Иако је склапање нових пријатеља у детињству и тинејџеру лако захваљујући школи, камповима и другим активностима, са годинама постаје много теже.

Стварање нових пријатеља као одрасла особа изазов је за већину људи. Током одраслог доба постајемо заузети послом, породицом и другим обавезама. Једноставно је мање времена и мање могућности за упознавање људи и упознавање са њима довољно да започну право пријатељство. Али, то што је тешко не значи да је немогуће стећи пријатеље као одрасла особа.

Како стећи пријатеље као одрасла особа

Слично као када тражите љубав, склапате пријатеље, морате бити искрено отворени за ту идеју. Стварање пријатеља као одрасла особа може многима сметати. Прошло је толико времена од школских дана када је било лако попут поздрава са школским колегом да стекнеш пријатеља. Ако је прошло неко време откако сте стекли нове пријатеље, можда ћете се осећати под стресом или забринути због изгледа да се представите новим људима.


Ако сте у овом положају, терапија или саветовање могу бити изузетно корисни. Терапеут може да вам помогне да ублажите све стрепње које осећате због склапања нових пријатеља и да вам побољша самопоуздање, тако да се осећате спремним да изађете тамо и упознате нове људе. Поред тога, интернетски терапеут или саветник биће вам доступни у сваком тренутку, тако да можете разговарати с њима ако у било ком тренутку почнете да се осећате преплављено кад стекнете пријатељства као одрасла особа.

Повежите се са колегама

Извор: равпикел.цом

Већина одраслих проводи значајну количину времена у канцеларији или на неки други начин обављајући задатке повезане са послом. Стога има смисла усавршавати се око људи око којих проводите већину свог времена - својих колега. Вероватно већ имате осећај са ким у својој канцеларији бисте могли да видите како започињете пријатељство, а можда сте и пријатељски на послу. Ако желите да своје пријатељство пребаците из „радних пријатеља“ у „праве пријатеље“, једноставно питајте особу да ли жели да узме вечеру или пиће после посла. Срећни сати настали су како би се створиле ближе везе између колега, па се немојте плашити да их користите у ту сврху.


Ако се чини да је вечера или пиће превише, или желите да особу боље упознате пре него што се обавежете да ћете провести толико дуго времена заједно, питајте да ли би желели да заједно узму ручак током радног дана. На тај начин, у случају да ствари не буду ишле тако добро, обоје ћете се ионако морати вратити у канцеларију. Брзи радни ручак је одличан начин да испробате воду да бисте видели да ли желите да наставите даље да се дружите.

Наравно, овај сценарио је мало замршенији ако радите од куће. Ако сте у тој позицији, али се осећате усамљено или желите пријатељство, покушајте да промените локацију и проверите простор за цоворкинг. Тамо ћете наћи друге људе у сличним ситуацијама као и ви, а имаћете могућност да задржите за себе или започнете разговор уз кафу са колегом на даљину ако се осећате тако склони. Бонус простора за цоворкинг је тај што многи од њих одржавају поподневне и вечерње догађаје за чланове, тако да имате савршену прилику да упознате друге људе који раде на истој локацији као и ви.

Експериментишите са новим активностима

Ако у свом животу тражите нове људе, зашто не бисте испробали и неке нове активности? Постоји много активности које можете да урадите и које би вас могле довести до других људи који уживају у сличним стварима као и ви.

Једна од могућности је да се придружите теретани са часовима који вас занимају, попут спина или јоге. Често постоји неколико минута пре него што час почне, када ученици чекају да инструктор започне предавање. Искористите ту прилику да се представите својим школским колегама. Највероватније се нећете спријатељити са сваком особом која присуствује, али шансе су да ће бар неки од осталих учесника бити пријатељски расположени, а можда чак и потражити неке нове пријатеље.

Ако сте нервозни, сачекајте док не одете на неколико часова и можете уочити остале „редовне“. Такође можете испробати тренинг у малим групама, где ћете вежбати са само неколико људи и тренером. На овај начин ћете имати прилику да упознате друге људе у својој групи и то неће бити толико застрашујуће као велика одељења.

Наравно, вежбање није једина опција. Постоји мноштво активности које можете испробати, као што су кување, израда или чак плес салсе. Пронађите нешто у чему уживате. Тада већ имате нешто заједничко са осталим полазницима. Заједничке теме попут заједничког хобија одличан су начин за успостављање пријатељства и аутоматски ћете имати о чему да разговарате!

Мрежа

Умрежавање се обично користи у контексту вашег професионалног живота, али можете се умрежити и да бисте стекли пријатеље. Ако се преселите у нови град или желите да стекнете нове пријатеље где год да живите, искористите људе које већ познајете да бисте се повезали са другима. Ако рођак помене да познаје некога у коме живите у вашем крају, продужите то и затражите увод. Ако вас позову на рођенданску забаву са још десет присутних, искористите прилику да се повежете са неким од других гостију.
Пријатељ или чак неко ко је на више степени одвојености од вас је дивна особа са којом покушавате да створите везу. Већ имате донекле потврду да је особа симпатична ономе ко вас је повезао, тако да не морате да бринете да ли ћете проводити време са неким ко је зао или зао. Поред тога, имате међусобну везу као покретач разговора.

Не би требало да вам буде непријатно да тражите од пријатеља и породице да вас упознају са људима које познају у вашем граду. Свако пролази кроз борбу за склапање пријатељства као одрасла особа, а већина људи радо помогне. Чак и ако у свом подручју имате само једног пријатеља, ако започнете да се састајете са њиховим пријатељима, пријатељима те особе и тако даље, ваш круг може брзо да расте.

Користи интернет

Извор: равпикел.цом

Многи људи превиђају кључни аспект друштвених медија - корисно је за дружење. Иако се већина људи једноставно креће кроз своја ажурирања без стварне интеракције са другима, друштвени медији заиста могу да се користе за упознавање других људи у вашем подручју. Ако већ пратите некога, покушајте да му пошаљете поруку да бисте га питали да ли жели да се нађе.

У почетку ћете се можда осећати помало непријатно, али имајте на уму да је то сврха друштвених медија. Ако не желите да будете напредни, користите друштвене медије да бисте потражили догађаје у вашем подручју који вас занимају. Упознавање некога на занимљивом догађају даје вам неке заједничке основе за започињање склапања пријатељства. Осим тога, ако имате слична интересовања, можда ћете једноставно пронаћи пријатеља који ће вас пратити на сличним догађајима у будућности.

Постоје и други начини да се Интернет користи за упознавање људи изван традиционалних друштвених медија. Веб локације Меетуп савршен су начин да упознате друге људе који имају слична интересовања као ви. Многа окупљања усмерена су на дружење, као и активност коју ћете радити, тако да никада нећете морати да се осећате непријатно или нервозно због самог доласка. Шансе су да многи људи који присуствују окупљању такође желе да стекну пријатеље. У већини градова постоје окупљања за готово све врсте активности или групе људи, укључујући клубове књига, планинарске експедиције, групе засноване на вери и уметничке подухвате. Прегледајте веб локације за окупљање и пронађите групу (или више група!) Која вас занима.

Можда ћете желети и да испробате мобилну апликацију за упознавање људи. Иако се ове апликације обично користе за упознавање романтичних партнера, многи од њих сада нуде опцију „пријатељства“ за превлачење. Можете да изаберете да се повежете са људима на основу њиховог профила, па чак можете да изаберете и људе који имају слична интересовања као ваши. Људи не би били у овим апликацијама да не покушавају да се спријатеље, тако да знате да имате пуно потенцијалних будућих пријатеља дословно на дохват руке.

Придружите се тиму

Пријатељи су људи на које можете рачунати да ће увек бити у вашем тиму. Па, зашто се не придружити стварном тиму? Друштвене лиге за одрасле стичу популарност у градовима широм света. Постоје тимови за разне спортове, укључујући фудбал, фудбал и опуштеније игре попут кицкбола. Чак и ако се не сматрате атлетским, покушајте са једним од ових тимова. Они се с разлогом називају социјалним лигама - ако људи заиста озбиљно схвате спорт, придружиће се професионалнијој лиги.

Друштвене лиге за одрасле дизајниране су да повежу људе и усредсреде се на друштвене активности много више од самог спорта. Већина лига се састаје једном недељно, тако да ћете након првих пар утакмица провести доста времена са својим тимом и лако можете створити пријатељства. Поред тога, доследан распоред вам даје друштвену активност којој ћете се радовати сваке недеље ако у свом граду немате много пријатеља и осећате се усамљено.

Многе лиге чак имају одређене барове у које тимови одлазе након утакмица, тако да се активности шире и даље од саме игре, а у лиги можете упознати људе који чак нису у вашем тиму.

Кажу да

Извор: равпикел.цом

Може бити исцрпљујуће постављати се тамо да упознаш нове људе, али то је неопходан део процеса склапања пријатељства као одрасла особа. Чак и ако се почнете осећати истрошено, обавезно реците „да“ на позивнице које примате за друштвене активности. Ако вас неко замоли да попијете кафу или посетите забаву с њим, то значи да жели да проведе време с вама. Чак и ако нисте сигурни у вези пријатељства са овом особом, покушајте! Можда ћете се изненадити колико уживате у њиховом друштву након што проведете још неко време с њима.

Може бити примамљиво да откажете планове у корист ноћења у омиљеној ТВ емисији, али временом ово понашање може почети да утиче на вас негативно. Чак и ако сте неко ко ужива у вашем самотном времену, у животу вам требају друштвене активности и пријатељство.

Стварање пријатеља као одрасла особа може бити застрашујуће, али то је нешто кроз шта сви морају проћи. Поставите се тамо и потрудите се да се повежете са новим људима - ви и ваши нови пријатељи биће вам захвални што јесте.