Можете ли бити зависни од неке особе? Примери нездравог понашања

Ако сте икада раније били заљубљени, тада знате колико може бити опојно проводити време са неким на кога сте заљубљени. Понекад једноставно желите да време стане на месту када сте са особом коју волите највише на свету. Ово је веома леп осећај и то је нешто што би сви требали да могу да искусе у неком тренутку живота. Међутим, такође је могуће да би ово могло да прерасте у проблем ако постанете превише зависни од виђања ове особе.

Да ли је могуће зависност од особе?

Извор: пикабаи.цом



Можете ли бити зависни од особе? Да, могуће је постати зависник од дружења с неким. Ово је прилично уобичајена ствар и многи људи доживљавају ову ситуацију кад се заљубе. Лепо је осетити осећај зависности од додира вашег љубавника или предуго да бисте били са њима током целог дана. Једноставно не можете допустити да та осећања постану толико премоћна да ћете почети доносити лоше одлуке.

Много је примера да људи постају зависни од својих љубавника. То понекад доводи до нездравог понашања које може ваш живот бацити у превирања. Ако се ово почне дешавати, онда то може штетити вашем укупном квалитету живота. То такође може наштетити вашем партнеру, јер ћете му одузети пуно времена и проузроковати да изгуби фокус на друге аспекте живота.



Губити сан

Када постанете зависни од некога, лако је покушати провести што више времена с њим. Можда чак и завршите, изгубивши значајну количину сна због својих жеља. То би могло значити да останете будни дуже него што бисте требали док шаљете поруке новом љубавнику. Такође може да укључује ситуације у којима пречесто остајете до касно са њима због редовног романтичног састанка. Добар сексуални живот је здрав, али морате бити сигурни да се и довољно одмарате.



Ако се превише времена усредсредите на уживање у новој вези, тада ће друге ствари почети да трпе. Када & нбсп; спавате само неколико сати сваке ноћи, то ће вам наплатити данак. На крају ћете открити да имате мање енергије и ваш учинак на послу постаће погодак. Избегавајте овакве ситуације и покушајте да будете одговорни за дружење са романтичним партнером.



Миссинг Ворк

Извор: флицкр.цом

Наравно, ако сте изгубили пуно сна, вероватно ћете почети да пропуштате посао. Ако сте толико зависни од свог партнера да вам недостаје посао да бисте провели више времена с њим / њом, онда је то рскуо; лош знак. Волети некога је у реду, али бити опседнут њиме је углавном нездраво. Ово ће довести до последица у вашем животу за које можда такође нисте спремни.

На пример, ако заборавите да се јавите на посао, онда бисте могли да завршите и да добијете укор. Чак је могуће да бисте могли да добијете отказ ако пропустите превише дана. Ако вам се прекида извор прихода, нешто је што може да вам уништи живот. Ваша веза би требала бити позитивна ствар, а ви не желите да се она претвори у нешто што вам наноси штету.



Губљење контакта са пријатељима

Провођење екстремног времена са неким такође је нешто због чега можете изгубити контакт са другима. Већина људи у животу има неколико пријатеља које би сматрали врло важним људима. Ако обично проводите неколико дана у недељи дружећи се са пријатељима, онда би им могло бити чудно када изненада паднете са лица земље. Ваш нови дечко или девојка могу почети да монополизују ваше време, а то би могло наштетити пријатељству које вам је при срцу.

Ако изгубите контакт са пријатељима, то вам даје мање људи којима се можете обратити када имате проблема. Такође није фер према вашим пријатељима, јер бисте и ви желели да будете ту да их подржите када их и ви требате. Због тога је проналажење равнотеже толико важно. Ова осећања зависности од вашег партнера нису толико необична, али то и даље не значи да су они здрави. Морате да покажете мало воље и покушате да водите самосталан живот изван ваше нове везе.

Губљење вида својих животних циљева

Многи људи изгубе из вида своје циљеве када постану превише зависни од неке особе. Можда сте толико усредсређени на то да угодите својој новој девојци или момку да заборавите на неке ствари које су вам заиста битне. На пример, можда радите факултетску диплому да бисте започели каријеру из снова. Тежња за вашом каријером могла би се срушити ако допустите да вас зависност од одређене особе у потпуности преузме.

Ваши животни циљеви су важни и не би требало да их одбацују у страну јер сте се заљубили у некога. Љубав је дивна и у вашем животу има места за вашег новог партнера. Они једноставно не би требали постати читав ваш живот. Ако вас нова девојка или дечко спречавају да остварите своје циљеве или вас покушају задржати у сну, то није добар знак.

Анксиозност и параноја

Извор: пикабаи.цом

Можда ћете чак и приметити да ћете почети да се осећате забринуто због ваше везе. Ако сте зависни од некога, шта се онда дешава кад се неко време не чујете са њим? Да ли почињете да се бринете или бринете шта би могли да раде? Хоћете ли постати параноични да вас они варају или траже некога другог?

Ако сте толико зависни од некога да не можете да га се заситите, онда није ни мало маште рећи да бисте могли постати параноични. Ваш нови партнер ипак има свој живот. Чак и ако воле да проводе време с вама, биће времена када ће им требати простора. Ако осећате крајњу анксиозност када нисте са партнером, онда је то лоше за ваше добро. Отежаће вам правилно функционисање, а можда чак и покушате да натерате партнера на нездраве навике због осећаја потребе.

Покушајте да пронађете здраву равнотежу

Проналажење здраве равнотеже је од највеће важности. Морате бити у стању да се усредсредите на друга подручја свог живота изван особе о којој сте постали зависни. Из тог разлога ћете можда морати да предузмете одређене кораке да бисте прекинули зависност од дотичне особе. Ако волите ову особу и желите да наставите везу, ово би могло бити тешко. Упркос томе, морате покушати да почнете да уравнотежите свој живот тако да ће ствари на крају успети.

Ако се ваш нови љубавник брине за вас, онда ће бити у реду ако вам да мало простора када вам затреба. Они такође треба да имају своје животне циљеве и тежње. Пазите да сваки од вас има живот ван везе. Када се окупите, моћи ћете у потпуности да уживате у друштву једни других, а да не морате да осећате као да други аспекти вашег живота трпе. Можете поставити нека правила како бисте били сигурни да ствари иду глатко.

Подесите дане да се можете видети и провести мало више времена једни с другима него иначе. Можете свакодневно мало комуницирати телефоном како бисте додирнули базу. Ово би вам требало омогућити да се осећате блиско без потребе да сваки тренутак будности проводите заједно. Само немојте претјеривати са смс порукама, јер то може довести до многих истих горе поменутих проблема. Покушајте да проведете своју недељу радећи све ствари које требате да бисте живели здрав живот.

Усредсредите се на свој посао и своје важне животне циљеве. Не занемарујте своје личне циљеве, попут физичке спремности. Одвојите време да учествујете у хобијима које волите. Позовите своје пријатеље и уверите се да и ви негујете те важне везе. Све док живите уравнотежен живот, време проведено са новим партнером може за вас бити позитивно и здраво.

Размислите о одласку на терапију парова

Извор: пикабаи.цом

Ако се ви и ваш партнер борите да пронађете прави баланс да би ваша веза успела, потражите помоћ. Терапија парова на мрежи савршен је начин да се побринете за оваква питања. Ако сте обоје зависни једни од других, а други аспекти вашег живота пате, тада ће терапеут моћи да вам помогне. Ови онлајн саветници разумеју како да вам помогну да уравнотежите свој живот, а да истовремено негујете своју везу.

Овим мрежним саветницима можете се обратити кад год желите. Они су доступни у свако доба и не морате да бринете због непријатности као што је нормално радно време. Моћи ћете да прођете терапијске сесије из удобности свог дома. Могуће је присуствовати терапијским сесијама заједно са својим партнером или можете потражити појединачне сесије да бисте радили на личним проблемима. У сваком случају, открићете да су ови посвећени професионалци спремни да вам помогну да превазиђете проблеме.