Да ли саветовање о депресији помаже?

Неретко се с времена на време осећате тужно или сами, али ако су ова осећања увек присутна, можда имате поремећај депресије. Често се анксиозност и депресија подударају, па је неопходно разговарати са својим лекаром или саветником ако се примети велика депресија. Многи људи упадају у такву колотечину да чак и не знају да имају посла са депресијом, нити схватају да је велика депресија излечива. Ако вам кажу да можда патите од тешке депресије или постпорођајне депресије, између осталог, доступно је саветовање за депресију. Пронаћи правог саветника када живите са депресијом је лакше него што можда мислите. Уз саветовање и можда антидепресиве, можете се вратити у нормалнији живот.

Који су симптоми депресије?

Извор: пекелс.цом

Постоји пуно симптома депресије. У зависности од тога да ли имате озбиљну депресију, тежи депресивни поремећај или друге врсте депресије, симптоми се могу разликовати по тежини.



Према Америчком удружењу за анксиозност и депресију, неки симптоми укључују:

  • Проблеми са фокусирањем или концентрацијом
  • Туга
  • Анксиозност
  • Раздражљивост
  • Фрустрација
  • Умор
  • Немир
  • Губитак интереса за пријатне или забавне активности
  • Екстремни умор
  • Бес
  • Проблеми са доношењем одлука
  • Спавање превише или премало
  • Забрињавајуће
  • Изолација
  • Жудња за нездравом храном
  • Лош рад или школски учинак
  • Осеђати кривицу
  • Бол у телу
  • Злоупотреба дрога или алкохола
  • Напуштање активности

Опет, ово је само делимична листа. Међутим, ово су најчешћи симптоми депресије. Укупно 322 милиона људи широм света живи са депресијом, а око 16,1 милион одраслих људи старих 18 година или више у САД-у доживело је најмање једну велику депресивну епизоду у протеклих годину дана. Међутим, ти људи не морају да живе свој живот бавећи се депресијом. Постоје третмани за депресију који могу знатно побољшати квалитет вашег живота. Проналажење правог саветника први је корак у правом смеру ка осећају среће.

Како се дијагностикује депресија?

Обично вам лекар дијагностикује депресију и може вам пружити лекове у малим дозама као третман депресије. Неки лекари могу вас упутити психологу или психијатру ако мисле да имате депресивни поремећај или велики депресивни поремећај. Облици депресије могу се разликовати, у зависности од ваших симптома и узрока, па је неопходно поставити правилну дијагнозу и пратити саветовање о депресији према препоруци.

Како да пронађем саветника за лечење депресије?

Ако сте спремни да пронађете саветника за лечење депресије, на располагању вам је много опција. Многе канцеларије нуде онлајн саветовање за лечење депресије, као и за личну терапију.


Извор: равпикел.цом

Први корак био би контактирање осигуравајуће компаније да бисте пронашли саветника у вашој мрежи. Ако вам осигурање омогућава да видите било кога кога желите, проналажење правог саветника можете пронаћи тако што ћете питати поузданог пријатеља или лекара примарне здравствене заштите. Ако не желите да други знају да тражите помоћ саветника, можете да извршите веб претрагу на мрежи и видите ко има најбоље оцене у вашем подручју.

Лечење депресије није једна завршена ситуација. Дакле, важно је пронаћи саветника са којим се осећате пријатно, јер ћете можда желети да закажете састанке са њима на неколико месеци. У зависности од ваше дијагнозе, дугорочно саветовање је могућност да и даље контролишете своје ментално здравље. Важно је имати на уму да се саветовања против депресије не треба срамити, а процес је осмишљен тако да вам помогне да се осећате боље.

Које су различите врсте депресије?

Суочавање са депресијом може бити изазов, јер лечење депресије понекад може да делује као тешка битка. Међутим, потпуно је могуће осећати се боље уз саветовање и лекове, у зависности од симптома депресије.

Када је саветовање за депресију прописано, оно може бити за:


Депресивни поремећај

Депресивни поремећај је један од облика депресије која се лечи. То је зато што је то облик депресије који може бити повезан са другим медицинским стањима. Поремећаји ендокриног система и репродуктивног система често су повезани са депресивним поремећајем. Ако су симптоми довољно озбиљни, може вам се рећи да имате велики депресивни поремећај.

Људи са ниским нивоом хормона који стимулише штитњачу (ТСХ) често имају коморбидитет депресивног поремећаја. То је зато што је ваш низак ТСХ, познат и као хипотироидизам, на нивоима због којих патите од дебљања, губитка памћења, умора и променљивих или депресивних расположења. Када се ТСХ нормализује, уз помоћ лекова или времена у зависности од узрочности, депресивни поремећај особе обично се такође поништи.

Иако вам саветовање за депресију може помоћи да управљате лошим расположењем у вези са дебљањем и другим симптомима, већини људи је потребно само краткотрајно.

Остала медицинска стања која могу изазвати депресију укључују дијабетес, мултиплу склерозу, Паркинсонову болест, ХИВ и АИДС, мождане ударе и многа друга. Иако се ови услови не могу поништити лековима, неки симптоми повезани са тим могу се контролисати. Саветовање за депресију када имате ове медицинске проблеме може постати дугорочно, у зависности од тога колико добро управљате својом болешћу и колико напредна може бити.

Дечја депресија

Извор: равпикел.цом

Дечја депресија се дијагностикује када се утврди да деца или адолесценти имају још два симптома која се не приписују другом поремећају.

Будући да депресија код деце и тинејџера може бити изазов за дијагнозу, узимају се у обзир породична историја епизоде ​​депресије или поремећаја расположења.

Млађа деца чешће имају физичке симптоме или болове у телу, јер често не знају како да опишу шта осећају. Можда неће моћи да разговарају о својим осећањима или да здраво изразе своје емоције и само кажу: & лдкуо; Боли ме. & Рдкуо;

Симптоми које треба тражити код деце или тинејџера за које сумњате да могу имати депресију у детињству укључују:

  • Губитак интереса за активности за које обично сматрају да су забавне
  • Проблем са концентрацијом
  • Повећани или смањени циклуси спавања
  • Промене апетита
  • Бежећи од куће.
  • Говорећи о смрти или умирању

Ако сумњате да ваше дете пати од депресије, закажите састанак са лекаром и разговарајте о томе да ли би саветовање за депресију било корисно.

Клиничка депресија

Клиничка депресија се дефинише као тешка депресија без обзира на старост, према Удружењу за анксиозност и депресију. Када се лечи депресија класификована као клиничка депресија, обично захтева комбинацију психолошког саветовања и антидепресива.

Симптоми клиничке депресије могу бити слични другим облицима депресије попут биполарног поремећаја, великог депресивног поремећаја или клиничке депресије у детињству, као што су:

  • Бесни испад
  • Губитак интереса за секс, спорт, хобије или посао
  • Осећај туге или безнађа
  • Бол у целом телу
  • Проблеми са концентрацијом и доношењем одлука

Лечење депресије није немогуће; међутим, неопходно је доћи до корена онога што је у почетку узроковало депресију. Иако осећај депресије може изгледати вечито, постоји нада да ћете се уз помоћ саветовања осећати више попут себе.

Депресија мајке

Извор: равпикел.цом

Друга врста депресије са којом се можете сусрести је депресија мајке. Ова врста депресије се дешава када су жене трудне. Депресија мајке је кровни појам који се састоји од четири различите врсте дијагнозе депресије.

Четири врсте депресије су пренатална депресија, блуес за бебе, постпорођајна депресија и постпорођајна психоза.

Пренатална депресија се дешава током трудноће и погађа 10-20% трудница. Симптоми укључују плакање, проблеме са спавањем, анксиозност и недостатак везаности за њен фетус.

Дечји блуз се јавља током прве недеље или две након што је мајка родила бебу. Типично, симптоми нестају након неколико недеља. Дечји блуз погађа до 80% жена и састоји се од плача, раздражљивости, промена расположења, осећаја преплављености и екстремног умора.

Између 10 и 20% жена пати од постпорођајне депресије. Понекад почиње када беба плави, а затим прелази у постпорођајну депресију. Други пут почетак се одлаже. Постпорођајна депресија се обично јавља у првих неколико месеци након рођења бебе. У тежим случајевима може трајати дуже од неколико месеци. Симптоми постпорођајне депресије укључују често плакање, осећај неадекватности, раздражљивост, губитак интереса за бригу о себи, умор или недостатак везе са бебом. Иако већини облика мајчине депресије обично нису потребни лекови или саветовање, пацијенти са продуженом постпорођајном депресијом могу имати користи од терапије или лекова на рецепт.

Постпорођајна психоза је тежак облик депресије и често исцрпљује мајку. Само 1-2 од 1000 пацијената има постпарталну психозу. Обично почиње у року од неколико дана до неколико недеља након порођаја, али може се јавити било када током прве године након порођаја. Симптоми укључују халуцинације и заблуде, безнађе, бес и параноју. Много пута су пацијенти након порођаја са психозом хоспитализовани због сигурности себе и своје бебе.

Постоји много врста депресије, али већином њих се може управљати лековима, саветовањем или комбинацијом обе врсте. Саветовање о депресији помаже онима који то похађају. Иако онима који су озбиљно депресивни може бити изазов да се обуку и напусте кућу, постоје алтернативни начини за добијање потребног саветовања, попут мрежних терапија. Једном када се пацијент осећа као да жели да напусти кућу, може или да оде у лично саветовање или да настави са онлајн сесијама саветовања.