Проблеми са интимношћу могу бити тешки за сналажење у вези. Иако честа појава, многи од нас не знају како да реше проблем или чак одакле да почну. Неки људи се могу осећати нелагодно док разговарају о свом сексуалном животу или им је превише неугодно да ту тему расправљају са својим партнером.
Питате се како да решите проблеме са интимношћу? Лиценцирани сексуални терапеут може вам помоћи. Започнете сада.
Извор: пекелс.цом
Колико год се осећали повезани са партнером, изражавање мисли о сексуалном животу није лако. Често се нагласак ставља на секс и када ствари не успију, то може изазвати стрес у пару. И што дуже ствари остају неизречене, то питање постаје веће. Међутим, немогуће је решити проблем који није признат. Ту сексуални терапеут може бити од помоћи. Они вам могу помоћи да се боље крећете кроз ове разговоре и вратите се поново у срећу у спаваћој соби.
Шта је сексуална терапија?
Сексотерапија је пракса са фокусом на помагање паровима који имају проблема са интимношћу. Сексотерапија је одличан алат за парове који се боре да се блиско повежу и желе да врате искру.
Примарни посао сексуалног терапеута је да вас саслуша без пресуде и да вам помогне да одредите где вам је потребна помоћ. За ово је можда потребан мало незгодан разговор, али на крају се исплати. Једном када ваш терапеут започне поступак идентификовања неких ваших проблема, може се успоставити план лечења који започиње рад неопходан за повратак на пут интимности. Терапеут се позива на своје знање, образовање и обуку како би вам помогао да на најефикаснији могући начин дођете од тачке А до тачке Б. Није често равна путања од прве сесије до последње, али вешт саветник вам може помоћи да се крећете кроз путовање са мање стреса него што то покушавате учинити без спољне перспективе.
Шта секс терапеут може учинити за вашу везу
Многи парови који се боре са интимношћу осећају ефекте на свим врстама места у својој вези. Неполни секс може довести до тога да веза постане стагнирајућа и досадна. Ево неколико ствари које сексуална терапија може учинити за вашу везу:
Говорећи о сексуалним проблемима
Желите да имате отворену комуникацију са својим партнером, али то може постати незгодно када се говори о сексу и интимности. Многе од нас одмалена уче да је разговор о сексу табу. А кад постанемо одрасли, ово веровање и даље постоји јер никада нисмо научили другачије. Тада то постаје део наших односа са одраслима, што отежава отворени говор без осећаја срама. Секс терапеут је сјајна особа коју имате у свом углу ако се борите са оваквим проблемима. Квалификовани терапеут ће знати како да води разговор како би умањио осећај срама или срама. Тако ћете у овом окружењу моћи отвореније да изразите своја осећања или сумње.
Важно је имати на уму када је у питању губитак интимности да би у средишту проблема могао бити медицински проблем. Када терапеут направи пријем који се догоди у првој сесији или две, поставиће многа питања која се односе на вашу укупну психолошку, међуљудску и медицинску историју. То му омогућава да одреди којим областима ће се бавити и где започети терапијски процес.
Извор: пекелс.цом
Како доћи до корена
Иако се може чинити да ће откривање корена проблема магично решити проблем, то обично није случај. Међутим, дубоко заробљавање у проблеме у вашем животу и везама дефинитивно ће вам дати бољу представу о томе на чему ћете можда требати радити и како ћете се моћи вратити у бољи простор са својим партнером.
Секс терапеут вам може помоћи да боље разумете зашто имате проблеме са којима се тренутно суочавате. Када се наоружате овим дубљим знањем, бићете боље опремљени да своје проблеме у вези решавате на здрав и ефикасан начин. Ово ће заштитити вашу везу од даљег оштећења док сте у процесу терапије. Такође ће вам омогућити да пре него касније пређете на срећнију и здравију везу.
Доношење терапијског посла кући са вама
Како вам терапеут пружа увиде и нове перспективе, биће важно да оно што учите у саветовалишту уврстите у свој кућни живот. Вероватно ћете добити домаћи задатак који ћете обавити између ваших текућих сесија. Без обзира на то да ли је реч о рефлексивној вежби слушања или вам је прописана ноћ у граду, домаћи задатак ће ојачати ваше ново знање и омогућити вам да наставите да растете чак и када не седите испред свог терапеута. Ваш терапеут такође може да користи своје знање и образовање како би вас опремио домаћим задацима за решавање сличних проблема који се могу јавити у будућности. Ово ће бити одличан алат за заштиту ваше везе у будућности.
Враћање варнице
Секс и интимност ватра су здраве везе. Често су интимна осећања и гесте које делимо са партнером једине ствари које партнера одвајају од једноставног пријатеља.
Када се боримо са интимношћу или сексуалним проблемима, искра коју осећамо према свом партнеру може пригушити. У зависности од тежине ситуације, могла би се чак и потпуно угасити. То би могло бити због осећаја досаде у спаваћој соби или потпуног недостатка сексуалних односа. За то се могу кривити и друга питања која немају никакве везе са физичком жељом, али је пригушују због осећаја нерасположења у другим областима нашег живота.
Једном када смо у месту досаде или апатије са својим сексуалним животом, често се осећамо обесхрабрено или безнадежно да поправимо своју ситуацију. Ако сте ви она која не жели секс, можда нећете знати зашто се осећате тако или како то зауставити. Ако имате здрав сексуални нагон, али ваш партнер то не чини, можда нећете разумети шта сте погрешили или шта можете учинити да решите било који проблем који имају.
Питате се како да решите проблеме са интимношћу? Лиценцирани сексуални терапеут може вам помоћи. Започнете сада.
Извор: пекелс.цом
Најбоља одлука коју можете донети за вашу везу била би посета професионалцу. Не само да ћете решавати данашња питања, већ ћете се припремати за сутрашња.
Можете сами
Сексотерапија није само за парове! Ако сте слободни, али имате проблем у вези са сексом за који мислите да бисте га можда желели решити, нема разлога зашто не можете да посетите сексуалног терапеута. Они вам могу помоћи да обрадите било шта, од сексуалног понашања због којег сте забринути, до сексуалне трауме и свега између тога. Нема срама разговарати са обученим професионалцем о стварима које вас се тичу.
Покушајте да не оклевате
Ако размишљате о консултацијама са сексуалним терапеутом, време је сада. Што дуже чекате, већа је вероватноћа да ћете сами себи ући у главу због чега бисте могли бити нервозни у вези са сексуалном терапијом. И што дуже не будете могли сами да решите проблем, то ће више погоршати ваше проблеме око секса. Али не бојте се, ваш терапеут ће бити спреман да будете забринути и потрудиће се да вам олакша посао.
Проналажење сексуалне терапије у мојој близини
Дакле, одлучили сте да посетите сексуалног терапеута, али нисте сигурни одакле да почнете. Свет је препун људи који су спремни да помогну и понуде сјајне савете и примамљиве шеме оглашавања.
Можда немате времена за извиђање терапеута или имате потешкоћа у проналажењу времена када сте обоје на располагању. Путовање на посао и непријатности због тога што морате сваке недеље бити у ординацији терапеута можда вас спречавају да се повежете са неким. Све ово не треба спомињати стигму која окружује добивање стручне помоћи за вашу везу или брак. Добра вест је да постоји дискретан начин на који можете потражити помоћ, а истовремено гарантујете да ћете се видети са неким искусним и квалификованим да вам помогне.
РеГаин је мрежна платформа која је створена да помогне људима попут вас. Њихов усер-фриендли интерфејс омогућава вам да се повежете са терапеутом са било ког места, под условом да имате интернет везу. Њихови терапеути су доступни у било које доба дана и ноћи. Потпуно су акредитовани и имају хиљаде сати искуства помажући људима у сличним ситуацијама.
Извор: пекелс.цом
Ако сте спремни да се окренете следећем поглављу ваше везе, сексуални терапеут је можда прави следећи потез за вас. Обраћање за помоћ када вам је потребна је најчистији облик снаге. Ваша веза ће процветати и моћи ћете бити сигурни да вас се чује и слуша.
