Како поправити прекинути брак без саветовања у канцеларији

Са напретком технологије и процватом могућности за каријеру, заиста живимо у дану и добу у којем имамо приступ готово свему што би нам икада могло затребати или желети, како информативно тако и услужно. Ово посебно важи за оне којима су потребне услуге којима је некада било релативно тешко управљати или им је било могуће приступити, попут терапије или саветовања за брак, које могу да пруже основну подршку у менталном здрављу или савете за спас брака.

На несрећу, брачном саветовању и другим врстама терапије некада је било (а понекад и данас јесу, код неких парова) било прилично тешко приступити, а парови који су били заинтересовани да њихов брак остану заједно били су под тешким притиском да нађу ресурсе који су им потребни. Сада можете пронаћи помоћ у облику мрежних саветника за брак, саветника у вашем подручју или чак ресурса за саветовање који вам могу пружити савете о браку помоћу којих можете решити сопствена брачна питања.



Међутим, за многе људе чији се брак бори, може се осећати као да апсолутно ништа не можете учинити да спасите свој брак и можда нећете знати о свим могућностима које чекају. Можда вам се чини да је ваш брак потпуно сломљен и не може се поправити, али не мора бити тако. Добра вест је да постоје ствари које могу учинити да поправе неуспели брак, а да никада не изађу из куће. Ово може бити сјајно за пуно парова који дају предност својој приватности; ако не желе да неко зна шта се дешава у њиховој вези или само кроз шта пролазе да би то спасили, нико не мора да зна.

Ако сте један од ових парова који се суочава са неким озбиљним проблемима и можда нећете да посетите саветника у канцеларији и тражите друге могућности, или ако сте се икад запитали,како могу спасити свој брак из удобности свог дома?иликако могу да сачувам свој брак по нижој цени?ево неколико савета како да поправите раскинути брак без личног саветовања.



Зашто вам је потребна помоћ

Ако се ви и ваш партнер борите за слагање, може се осећати као да се утапате. Много ствари може учинити да се брак осећа сломљено, али дно свега је да ваш брак више није срећна заједница у којој сте некада уживали; веза која вас је првобитно тако блиско повезала сада је оштећена или нездрава веза. Пре брака можда сте се осећали као да сте вас двоје требали да доживите цео живот, али сада се осећате као да је тотално покварено или као да сте ви и ваш партнер неудобно близу циља. У ствари, можда бисте се уопште и кајали због брачног живота - како се икада можете надати да ћете обновити своју везу и поново се заљубити кад понекад пожелите да то уопште нисте имали? Када сте постигли ову тачку у браку, тада вам треба помоћ чим јој приступите, или ћете можда изгубити сву мотивацију (или наду) да спасите свој брак.



Само настављајући да бавите се стварима онаквима какви већ јесте, можете се још више заронити у ту јаму и пре него што то схватите, осећаћете се заробљено, без начина да спасите свој брак. Када се то догоди, парови ће се често обратити разводу као свом коначном решењу и ово је могло бити нешто што се могло потпуно избећи ако су две особе биле спремне да потраже помоћ много пре него што су се мале невоље претвориле у једну велику планину проблема. На крају, већина проблема у везама резултат је недостатка комуникације, што може довести до тога да се ви и ваш партнер осећате обострано повређенима, а може довести и до недостатка бриге и наклоности. Иако сте можда већ у овој вези или сте близу ње, предузимање првог корака сада и одабир да започнете рад на вашој вези пружиће вам прилику да се заиста можете извући из те јаме и вратити се на срећна, здрава веза коју сте имали раније.



Извор: равпикел.цом

Још боље, жеља да ви и ваш партнер желите спасити свој брак сјајан је показатељ да се то и даље може догодити јер су двоје вољних и мотивисаних партнера једине две особе које ће моћи поново да понове ту љубав и врате живот у пропали брак. На крају, желите да уживате у заједничком брачном животу. Нико не жели да буде несрећан и нико не улази у везу желећи или очекујући развод.

Међутим, као што смо већ појаснили горе, ако не можете да решите ствари заједно, то је управо оно што се може догодити и на крају ћете се осећати изгубљено и усамљено док покушавате да се опоравите од раздвајања и наставите са животом. Треба вам помоћ да се не бисте осећали тако и да бисте били сигурни да ви и ваш партнер можете уживати у пуном заједничком животу. Терапеут ће вам помоћи да решите проблеме које имате, било да се чине велики или мали, и одлучиће шта ће бити најбоље за сваког од вас као појединца и вас двоје у пару.



Али, као што наслов овог чланка сугерише, тренутно не размишљате о посети живом терапеуту и ​​тражите алтернативе. Па, где те то оставља? Погледајмо изблиза ...

Како поправити прекинути брак без саветовања у канцеларији

Када схватите да вам је потребна помоћ, вероватно ћете о терапеуту размишљати као о само другој врсти лекара - или, што је још мучније, о лекару који се фокусира само на проблеме менталног здравља. Можете замислити да морате да посетите тог терапеута у канцеларији са тамошњим људима, осуђујући вас док улазите. То посебно може бити проблем ако желите да избегнете препознавање људи које познајете ако посећујете терапеута у вашем подручју , јер ординација може бити прилично видљива или могу бити и други парови који похађају терапију. Можда замишљате рецепционера који се сигурно пита шта није у реду са вама и осталим паровима и размишља о томе да ли је ваша веза у горем стању од њихове, што може бити још једна потенцијална могућност стицања желуца коју већина људи покушава да избегне.

Постоје две друге могућности које ће вам омогућити да добијете помоћ која вам је потребна за поправак пропалог брака, а да никада не крочите у канцеларију:

Радите сами

Прво је потражити ресурсе који ће вам у основи деловати као алати да сами поправите брак, без стручног савета. Овде је, међутим, проблем у томе што већина парова који су готово спремни да одустану од брака вероватно неће моћи сами да реше сукобе; поправљање пропалог брака није врста „уради сам“ пројекта, рецимо, поправљање поквареног бицикла, и без обзира на то, да су имали алате да то реше, ти би то већ имао. Под површином њихове везе скривено је толико незадовољства, љутње и бола да сваки мали корак који се предузме ка покушају преношења њихових осећања и проналажења решења може проузроковати ерупцију кривице и осуде која ће само унапредити њихов напредак, што може бити изузетно опасно и обесхрабрујуће ако брачни пар већ има озбиљних проблема у браку и покушава да избегне било какву даљу штету која би могла да буде коначна кап.

Извор: равпикел.цом

Међутим, то не значи да је ово решење немогуће. Можда тамо постоје брачни парови који имају проблема и једноставно никада нису научили како продуктивно да решавају проблеме у тиму. Такође могу бити две особе које су више него способне да примене праве алате и знање на ова питања како би их елиминисале из брака и наставиле да воде срећан живот и имају здраву везу, али можда им никада нису пружени алати .

Ако верујете да сте један од ових парова, саветовање о браку које се спроводи код куће и без терапеута или брачног саветника као водича подразумева лично спровођење истраживања о брачним питањима и методама које се користе за осигуравање успеха. Након што спроведете истраживање и успете да набавите широк спектар ресурса као што су књиге, радне свеске, листови, планери и други алати засновани на односима који су дизајнирани да олакшају процес, мораћете да седнете и обавите радити. Ово је лакше рећи него учинити - спашавање брака је огроман подухват, бављење овом врстом брака често може бити исцрпљујуће - али то је више него могуће за неке праве парове. Само треба да се уверите да ли сте спремни, вољни и способни да се носите са изазовом. У супротном, можда се одмах постављате за неуспех.

Размислите о потрази за терапијом на мрежи или саветовањем за брак

Ако се горе описани метод не чини прикладним за вас или вашег супружника, друго решење је да потпуно прескочите ординацију и потражите терапеута који вам може помоћи преко Интернета. Потрага за терапеутом може бити прилично застрашујућа, али на интернету се нуди мноштво врста терапија по различитим ценама, без обзира да ли тражите помоћ у вези са сопственим менталним здрављем или ако тражите корак по корак детаљна упутства или савети за брак о томе како спасити пропали брак.

Са РеГаин-ом заправо можете пронаћи терапеута или брачног саветника на мрежи, а можете и разговарати с њима на тај начин. РеГаин има мрежу високо обучених терапеута и саветника који су доступни на веб локацији кад год вам затребају. Можете да уговорите састанак и разговарате са својим терапеутом већ од куће, уместо да идете у канцеларију, што ће вам можда помоћи да се осећате пријатније и сигурније у програм.

Са РеГаин-ом поступак повезивања са терапеутом не може бити једноставнији - када закажете састанак, једноставно морате да будете сигурни да ћете бити доступни када за то дође време. Ваш терапеут ће бити тамо на екрану, чекајући да разговара с вама у заказано време! Тада ћете моћи да започнете сесију и прескочите погледе и интеракције које би могле да настану ако морате да посетите терапеута на физичкој локацији. Сесије ће вам бити угодније јер ћете седети на својим столицама или каучу и створиће окружење које ће олакшати отварање вама и вашем партнеру.

Ако сте се икад нашли како гуглате,како да сачувам свој брак ?,више не треба да имате раскинут брак. Постоји много тога што можете учинити да побољшате свој живот заједно, уз мало помоћи изван канцеларије. Брачно саветовање види на тоне прича о успеху људи који су успели да науче како да комуницирају, решавају своје проблеме (како своје индивидуалне проблеме менталног здравља, тако и проблеме у пару), па чак и да се поново заљубе.

То је то! Ако желите да поправите свој раскинути брак, сада имате два чврста решења која вам могу помоћи у томе, избегавајући бројне опасности које долазе са посетом оближњој ординацији терапеута. Обавезно узмите у обзир предности и недостатке када се одлучујете за ова два решења и радите са оним које је најбоље за вас. Без обзира да ли сте сами одлучили да решите своје проблеме у браку или сте одлучили да ће онлајн савет бити бољи избор, започните пут исцељења већ данас и крените на пут ка срећном, здравом браку!

Често постављана питања (ФАК):

Може ли се покварени брак поправити?

Да, пропали брак се апсолутно може поправити. Задатак, међутим, може бити застрашујући, јер може захтевати узајамну посвећеност вршењу промена на себи и начину на који вас двоје комуницирате, што може изгледати претјерано. Са друге стране, напредак би могао да се чини као да се дешава преспоро или да се савети које добијете од водича за самопомоћ и чланака о браку о томе како спасити брак могу осећати потпуно неупадљиво.

У ствари, сви бракови ће проћи кроз грубе тачке, а често када се вратите из борби, веза је још јача. То је зато што кад је наша веза у јами, видимо најугроженије и најнеисправније стране једни других. Тада, када се вратимо заједно, показујемо тој особи својим поступцима да је прихватамо упркос тим мањкавим деловима и волимо је као целог човека. Помирење након наношења штете у вези може бити врло моћан чин љубави.

Незнање одакле може започети може бити једно од највећих запрека у поправљању ових односа, али зато потражња спољне помоћи од неутралне стране попут терапеута или брачног саветника може бити од велике помоћи - они би требало да буду у стању да вам укажу на то шта погрешно радите и даће вам савете како да спасите брак.

Како јачате раскинути брак?

Иако су начини на које бисте могли да решите своје везе & рскуо; појединачни проблеми могу да се разликују, можете започети са смањењем нанете штете и ојачати своју везу тако што ћете се потрудити да рано потражите спољну помоћ, имајући позитивне изгледе и улажући напоре да говорите на начин који је јасан и асертиван, али ипак нежан , што може помоћи да се избегну аргументи, а да се питања и даље дају у потпуности. Рано предузимање оваквих корака - искрено, предузимање код првих знакова невоље - може спречити гнојење проблема и може вам помоћи да спасите свој брак пре него што се и распадне.

Како сами поправити пропали брак?

Иако би било корисно радити на својим појединачним питањима бавећи се терапијом или покушавајући на други начин побољшати своје понашање, заправо није могуће сами поправити целу везу. У вези или браку све промене се темеље на узајамној подршци, споразуму и компромису - слично томе је мало вероватно да ће било који значајан прекид везе бити само 100% на једној страни, па зашто би то имало смисла за само једног партнера да покушаш спасити свој брак сам?

Ако сте заинтересовани за спас брака, исплати се да бар седнете са својим партнером и разговарате о његовим могућностима. Ако их не занима пројекат поправљања или спашавања вашег брака, то би могао бити добар знак да је време да га раскинете.

Када назвати престанак брака?

Одлучивање када ћете одустати од брака невероватно је тешка одлука која се може донети само лично. Ниједан чланак на мрежи не може са сигурношћу рећи да ли је вези потпуно понестало паре или су неки делови и даље могуће спасити.

Међутим, сигурно је лош знак ако ваши разлози за останак у браку укључују ствари које немају никакве везе са квалитетом ваше везе, већ са периферном удобношћу која је за њу везана - на пример, ако је ваш једини разлог да избегавајте развод, јер би поступак био предуг, ако се бојите туге и борбе која долази, или ако бисте пропустили свој тренутни начин живота, шансе су да сте & рскуо; мање везани за особу са којом сте у браку него што сте у брачном животу.

Поред тога, ако је ваш партнер почео да се бави насиљем у породици, непрестано вара или ако су ваше интеракције с њима искључиво негативне, можда једноставно не вреди покушати спасити брак.

Како знати када је веза заиста готова?

Знаци престанка брака или односа пре брака & лдкуо; заувек & рдкуо; може бити потпуно неизрециво и тешко (ако не и немогуће) утврдити као аутсајдера. После тога, једна особа која не може преговарати претеча везе је друга особапроћи ћемо кроз ово заједно.Не допустите да вам ометају ствари попут чланака о везама - једина особа која може знати када прођете јесте ви.

Међутим, говорећи уопштено, неки лоши знакови у вези могу да укључују емоционално одјављивање, осећај нелагодности, туге или усамљености када вас је неко друштво обрадовало, више их не пропуштају кад оду и изгубе интересовање за оно што имају да кажу , или почињу чак да осећају гађење или презир према њима. То су врсте ствари које могу створити везу или бракосетитисломљени без поправке и могу указивати на губитак љубави из којег би се можда било тешко вратити.

Можете ли поправити прекинуту везу?

Да, можете поправити прекинуту везу, све док сте и ви и ваш партнер спремни да поставите темеље за спас свог брака или везе, и док сте вас двоје довољно паметни или да тражите стручну помоћ или да водите истражите ствар сами.

Како поправити мртву везу?

Неуспели брак или прекид везе можете спасити заједничким напорима ка променама и узајамној подршци и тражењем стручне помоћи за своје проблеме. Међутим, везу коју бисте могли описати као & лдкуо; мртву & рдкуо; можда ће теже доћи на ноге - чини се да тај термин подразумева да је веза потпуно лишена живота или љубави.

Иако се чуда догађају у овим случајевима, и иако би дефиниција мртвог односа једног пара могла бити лабавија од других, можда не би било вредно покушати спасити брак или везу пре брака ако мислите да она недостаје сва љубав или живот, и можда би уместо тога било боље да то напустите.

Да ли је икад прекасно за спас брака?

Докле год постоји одређени степен љубави и довољно снажна одлучност да се затражи помоћ и заиста ствари сагледају, могуће је да никада нема & лдкуо; коначног & рдкуо; крајња тачка или праг на којем ствари не могу бити боље у прекинутој вези. Свакако, парови имају својих преломних тачака, али хипотетички увек можете спасити брак све док сте обоје вољни и способни да направите промене.

Међутим, не можете спасити брак само на основу воље, што је такође разлог зашто жеља за проналажењем некога ко вас може водити кроз процес игра важну улогу у успеху брака који би иначе могао бити уништен.

Како поправити раскинути брак након варања?

Иако би неки парови варање могли сматрати апсолутним преступником, није немогуће спасити брак ако је партнер преварио.

Међутим, немогуће га је спасити од неуспеха ако не постоји одговорност. Помицање напријед након варања може се догодити само ако је јасно да се варалица искрено каје због онога што је учинио, предузме потребне кораке да се то не понови (не дозволи да дистракције попут задржавања броја телефона афере остану) и потпуно транспарентно о ономе што се догодило. Тако нешто поверење може озбиљно нарушити, али се може обновити под правим околностима.

Да ли се брак може спасити ако га жели само једна особа?

Нажалост нема. Спашавање брака није само ствар воље - спашавање брака не успијева само на компромисима, већ то и тражи. Брачни живот је, на крају крајева, партнерство и ако једна особа није умешана, прекида се. Такође је очигледно питање зашто бистежелимда бисте спасили брак ако је ваш партнер потпуно незаинтересован. Без обзира на то што ће пут ка спашавању вашег брака увек бити одређен спремношћу да га спасите, неко ко не брине о судбини брака није тип особе са којом бисте требали остати у браку ако још увек улажете.