Како живети са поремећајем деперсонализације-дереализације

Увод

Извор: пекелс.цом

Да ли сте се икада у свом животу осећали као странац или потпуно одвојени од сопствене стварности? Ниси једини. Ако сте ви или вољена особа икада имали дијагнозу дисоцијативног поремећаја или сумњате да можда живите са недијагностикованим поремећајем деперсонализације-дереализације - тачно разумете како се ово осећа.



Дисоцијативни поремећаји спадају у класу менталних поремећаја због којих се људи осећају одвојено од себе и понашају се на начин који им је потпуно одсутан у одвојеном стању. Биполарни поремећај је још један пример дисоцијативног поремећаја који узрокује хроничне изазове менталног здравља и промене понашања код људи који пате од тог поремећаја. Особе са опсесивно-компулзивним поремећајем (ОЦД) такође муче понашања која су покренута њиховим поремећајем.

У овом чланку говоримо о дисоцијативним поремећајима поремећаја деперсонализације-дереализације, укључујући шта су деперсонализација и дереализација и симптоми деперсонализације и поремећаја дереализације. Такође се дотичемо могућности лечења дисоцијативних поремећаја и онога што олакшава дијагнозу поремећаја деперсонализације-дереализације.

На крају, нудимо савете о томе како живети са поремећајем деперсонализације-дереализације и вратити свој живот. Кренимо од основне дефиниције поремећаја.

Поремећај деперсонализације-дереализације - како сам дошао овде?

Људи који пате од дисоцијативног поремећаја попут деперсонализације или дереализације могу се повремено осећати као да су варалице у свом животу. Дијагноза поремећаја деперсонализације долази када трајни симптоми и осећаји деперсонализације потрају дуже време. Симптоми поремећаја деперсонализације-дереализације узрокују да људи који пате од тог поремећаја осете одвојеност од сопственог живота.


Људи пријављују искуство деперсонализације као да су & лдкуо; посматрачи & рдкуо; у сопственом животу уместо активних учесника. Остали симптоми и епизоде ​​поремећаја деперсонализације укључују осећај као да сте & рскуо; у & лдкуо; сну & рдкуо; наведите где је ваше размишљање & лдкуо; облачно & рдкуо; или & лдкуо; магловито. & рдкуо; Људи који имају епизоде ​​деперсонализације ходају около у несвестици и могу се осећати неусклађено са временом и стварима око себе.

Људи са психијатријским поремећајима попут поремећаја деперсонализације-дереализације и великог депресивног поремећаја често се осећају одвојено од стварности онога што се заправо догађа око њих и непрестано се питају за питање, & лдкуо; Како сам стигао овде? & Рдкуо; Ово је валидно питање јер се чини да многе мисли и понашања особе са овим поремећајем менталног здравља нису у њиховој контроли. Живот с овим поремећајем може се осећати као ноћна мора, јер обољели нису у стању да одвоје своје поступке, емоције и мисли од своје стварности.

Недостатак контроле над сопственим мислима и поступцима повезаним са епизодама деперсонализације или поремећаја дереализације може покренути негативан циклус лошег понашања и последица које особа која пати од поремећаја можда неће разумети јер себе види одвојеном од својих мисли и понашања.

Нису ретки случајеви да људи са овим поремећајем имају погоршање хроничних симптома менталног здравља који су били присутни сами или су покренути као резултат појаве поремећаја деперсонализације-дереализације. Дакле, шта особа која живи са овим поремећајем заправо доживљава свакодневно?


& Лдкуо; деперсонализација & рдкуо; компонента овог поремећаја одговорна је за то да се особа која пати од поремећаја осећа потпуно & лдкуо; одвојеном & рдкуо; из њихових живота. У овом одвојеном стању, људи ће се често осећати као да су физички изван себе. Можда нису свесни покрета сопственог тела или осећају бол. & Лдкуо; дереализација & рдкуо; компонента поремећаја је оно што људима даје језив осећај да оно што виде или доживљавају није стварно.

Људи са овим поремећајем могу се осећати као да гледају своје мисли и кретање тела уместо да их сами усмеравају унутра. Овај поремећај се може јавити заједно са другим поремећајима менталног здравља. Интензитет поремећаја може бити увек присутан или епизодан, а људи који симптоме доживљавају као случајне епизоде.

Уобичајени симптоми поремећаја деперсонализације-дереализације

Извор: равпикел.цом

Према истраживачима медицинског и менталног здравља, и жене и мушкарци подједнако доживљавају поремећај деперсонализације-дереализације. Просечна старост појаве поремећаја почиње са око 16 година.

Људи којима је дијагностикован поремећај деперсонализације-дереализације често имају један или више приметних симптома пре него што добију дијагнозу. Следе уобичајени симптоми поремећаја деперсонализације-дереализације које су забележили медицински стручњаци и ментално здравље.

Да би неко могао да добије дијагнозу поремећаја деперсонализације-дереализације, људи морају непрекидно искусити следеће симптоме, а такође бити свесни да је њихов & лдкуо; ван-тело & рдкуо; епизоде ​​заправо нису стварне након завршетка епизода. То значи да када особа нема одвојену или деперсонализовану епизоду, она је потпуно свесна да може имати још једну епизоду.

Физичка обамрлост- Особа која доживљава овај поремећај може доживети физичку утрнулост јер се осећа одвојено од свог физичког тела. Као резултат, људи са овим поремећајем можда нису свесни осећаја који су штетни или штетни за њих саме јер не успостављају везу између сопственог тела или покрета тела.

Одвојеност од стварности- Дереализација може дати људима осећај одвојености од стварности. Може се осећати као да гледају сопствени живот на унутрашњем екрану пројектора и не праве тачне асоцијације између повезаних радњи, понашања и последица тих радњи.

Роботски покрети- Због одвојеног осећаја који људи доживљавају када имају симптоме дереализације, они нису синхронизовани са сопственим телима. У тим случајевима људи могу да изгледају попут робота и полако врше методичка или роботска кретања док не праве везу између свог ума и тела схватајући да имају контролу.

Емоционална обамрлост- Многи људи са поремећајем деперсонализације-дереализације доживљавају емоционалну утрнулост са овим поремећајем. Дисоцијативни поремећаји онемогућавају људима са дисоцијативним поремећајима, поремећајима деперсонализације дереализације и компулзивним поремећајима да се одвоје од својих осећања. Када неко има дијагнозу деперсонализације или дереализације, он није у стању да се идентификује и повеже са сопственим осећањима.

Људи којима је дијагностикована деперсонализација или поремећаји дереализације могу доживети трауматичне догађаје који изгледа да немају емоционални ефекат на њих. То је зато што су људи који пате од поремећаја деперсонализације или дереализације ментално и физички одвојени од себе као да имају вантелесно искуство.

Лоше памћење- Због природе дисконективности поремећаја деперсонализације или дереализације, људи са овим често имају проблема са опозивањем сећања и састављањем важних чињеница. То је због чињенице да су одвојени од доживљавања властитих мисли и емоција, па успомене можда неће препознати као своја.

Извор: равпикел.цом

Људи са поремећајима деперсонализације или дереализације често описују своја сећања као „г магловита“, & рдкуо; & лдкуо; облачно, & рдкуо; или непостојећи. Лоше памћење је један од примарних симптома поремећаја деперсонализације-дереализације који отежава функционисање са овим исцрпљујућим дисоцијативним поремећајем. Често се препоручује комбинација психотерапије и лекова како би се људима помогло да се изборе са осећањима деперсонализације, лошег памћења и другим симптомима деперсонализације.

Анксиозност- Према приручнику за менталне поремећаје, симптоми анксиозности могу се јавити као погоршање поремећаја деперсонализације-дереализације. Анксиозност, понекад названа & лдкуо; панични поремећај & рдкуо; може се развити као резултат сталног стања одвојености од физичког или менталног сопства. Људи са анксиозношћу могу искусити стални осећај симптома деперсонализације с прекидима или стално на основу тежине њихових симптома.

Анксиозност или панични поремећај је широко дијагностификован ментални поремећај који ДСМ-5 наводи као најраспрострањенији у Сједињеним Државама. Овај поремећај се јавља истовремено са многим другим поремећајима менталног здравља и професионалним психијатријским поремећајима попут тик поремећаја, опсесивно-компулзивног поремећаја ОЦД, акутног стресног поремећаја и може покренути епизоде ​​деперсонализације.

Депресија- Због недостатка контроле повезаног са осећањем поремећаја деперсонализације, депресија се лако може покренути, иако је особа са поремећајем можда неће препознати. Стални осећај да имате контролу над својим умом и телом може проузроковати додатни ментални и физички стрес док се борите да одржите контакт са сопственом стварношћу.

Када осећаји поремећаја деперсонализације-дереализације постану неодољиви док сте депресивни, могу се развити нови симптоми менталног здравља попут анксиозности, паничног поремећаја или опсесивно-компулзивног.

Параноја- Кад људи осете да немају контролу над својим умом, телом или понашањем, параноја се може појавити када схвате тежину своје ситуације. Увек се могу бринути да ли ће на њих утицати дереализација, деперсонализација и симптоми због којих се могу повремено осећати одвојено од свог ума и тела.

Погоршање поремећаја деперсонализације-дереализације настаје када људи који имају дијагнозу поремећаја деперсонализације-дереализације проводе прекомерно време предузимајући кораке да би одбацили симптоме поремећаја деперсонализације-дереализације. Остала истовремена стања која могу покренути или утицати на број епизода укључују поремећаје напада, поремећаје исхране и опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД).

Егзистенцијална криза- Егзистенцијална криза код људи са поремећајем дереализације настаје када људи почну да преиспитују ваљаност свог постојања. Понављајуће се епизоде ​​деперсонализације и / или дереализације и симптоми поремећаја дереализација деперсонализације могу учинити да људи са поремећајем осећају као да нису у стању да доследно осећају, изражавају или контролишу сопствене мисли и понашање. Како људи са поремећајем деперсонализације-дереализације доживљавају свет као & лдкуо; споља & рдкуо; сами од себе могу почети да се питају да ли уопште постоје. Ово испитивање ваше стварности, када у неком тренутку доживите епизоде ​​дереализације, може покренути почетак поремећаја идентитета. Поремећај идентитета је поремећај менталног здравља који доводи до тога да људи непрестано преиспитују ко су.

Епидемиологија, патогенеза и предложени третмани

Третмани поремећаја дереализације, поремећаја деперсонализације и слична стања укључују низ медицинских тестова како би се искључила могућа основна медицинска стања. Пацијентима са деперсонализацијом даје се низ психолошких процена како би се искључило или потврдило присуство поремећаја на основу АПА стандарда за дисоцијативне поремећаје (пето издање ДСМ).

Уобичајени медицински тестови за поремећај деперсонализације-дереализације укључују МРИ, ЕЕГ тестирање и токсиколошке тестове урина. Тестирање, истраживање, користећи преглед поремећаја који је спровео НЦБИ, показују епидемиологију деперсонализације-дереализације и стопе преваленције пријављене на 19,1% у руралном становништву на југу Сједињених Држава. Епидемиологија поремећаја дереализације-деперсонализације, патогенеза сугерише да постоје непознати основни фактори који доприносе великој преваленцији у руралним подручјима.

Сврха ових тестова је да се осигура да ниједно основно медицинско стање не изазива (или отежава) симптоме поремећаја деперсонализације-дереализације, након психолошког тестирања медицинског тестирања, укључујући упитнике и структуриране интервјуе који захтевају сесије питања и одговора са лиценцираним менталним здравствени радници. По добијању дијагнозе поремећаја деперсонализације-дереализације могу бити доступне следеће опције лечења.

Примарна метода лечења људи који живе са поремећајем деперсонализације-дереализације је психотерапија. Психијатри, психолози и други стручњаци за ментално здравље раде са особом која пати од поремећаја да би развили план лечења менталног здравља који помаже ублажавању симптома и смањењу броја одвојених или деперсонализованих епизода.

Како терапија може помоћи

Извор: пекелс.цом

Уобичајене врсте терапије које се користе за лечење људи са поремећајем деперсонализације-дереализације укључују модалитете терапије попут когнитивно-бихевиоралне терапије (ЦБТ), друге облике бихевиоралне терапије и психодинамичке терапије. Циљ ових терапија је да помогну у идентификовању потенцијалних окидача и катализатора за настанак поремећаја деперсонализације-дереализације.

Професионалци на терапији одржавају сеансе са обољелима од ДДД-а како би се позабавили питањима прошлости и садашњости, укључујући злостављање, злостављање у детињству, физичко занемаривање и трауму. Разлог за ово је уклањање препрека за ментално здравље које одржавају особу која пати од поремећаја деперсонализације-дереализације у стању сталног флукса, док покушавају да открију ко су, где су, па чак и лдкуо; ако & рдкуо; су.

У неким случајевима лекар или психијатар такође ће прописати лекове који помажу ублажавању симптома поремећаја деперсонализације-дереализације. Медицинска и психолошка истраживања открила су да иако лекови можда неће имати директан утицај на симптоме самог поремећаја деперсонализације-дереализације - често имају утицај на друге основне симптоме као што су анксиозност, депресија и други симптоми који пружају неко олакшање за особа која пати од поремећаја.

Закључак

Ако ви или вољена особа патите од симптома поремећаја деперсонализације-дереализације и желите да добијете помоћ од лиценцираног терапијског стручњака, стручњаци за ментално здравље у РеГаин-у доступни су на мрежи 24 сата дневно како би вам помогли да дискретно испуните своје потребе . Почетак рада са терапијом на мрежи је једноставан као регистровање вашег поверљивог налога за терапију на мрежи, давање адресе е-поште за контакт и пријављивање на ваше приватне сесије за гласовно, видео или СМС ћаскање са лиценцираним терапеутом.

РеГаин је поносан што нуди приступ хиљадама лиценцираних терапијских стручњака с којима можете разговарати, а да никада не морате напустити удобност свог дома или канцеларије. Направите први корак и обратите се онлајн овлашћеном стручњаку за ментално здравље компаније РеГаин.