Открио сам да моја супруга има љубав: шта да радим?

Љубав има много лица и обично неколико фаза. Љубав између двоје људи који су се исповедили и заветовали да ће се волети цео живот понекад издрже најтеже од тих фаза. Пријатељи и породица нуде добре жеље, савете и благослове када се пар венча, али понекад постоји потреба за још. Једино што најмање очекујете је да ће особа коју волите икада издати везу. Радујете се годинама љубави и поверења, али понекад се догоди незамисливо, а ви немате идеју шта да радите. Крајње питање о томе шта да радите након што сазнате да ваш пар има аферу је шта да радите. Гледаћете на најчуднија места да бисте пронашли одговор, али коначни одговор постоји у вашем срцу.

Извор: равпикел.цом



Не постоје два брака која су иста, срећом па се понекад чини да се неки парови сусрећу са стреснијим ситуацијама од других. Важно је схватити да је тешко рећи шта се дешава између двоје људи у браку, јер би заједништво двоје људи требало да буде управо то, између двоје људи. Међутим, неки случајеви се дешавају у браку због којих једна или обе стране могу потражити савет или помоћ ван везе. Савршен пример би била неверство. Када су једна или обе стране у афери, то уноси стрес и неизвесност у брак.

Зашто људи варају?

То је питање које је готово свака одрасла особа поставила у свом животу. Да будемо јасни, многи бракови постоје и никада се не суочавају са укаљаним хаосом неверства. Могуће је имати брак који је испуњен отвореном комуникацијом, љубављу, искреношћу и поверењем. Варање је нешто што није увек лако идентификовати, што би могло допустити да се дела неверства наставе, а да се никада не призна. Ово није позитивно, али спречава другог партнера да поднесе повреду и срамоту повезану са варањем.

Једном када особа превари или буде преварена, поверење је сломљено и може бити тешко, ако не и немогуће, поново успоставити брак. Једно од првих питања на које други партнер жели да добије одговор је зашто је њихов друг преварио. Просечна особа би желела да зна одговор на ово питање јер покушава да попуни празнину. Они имају за циљ да утврде шта су погрешили или су могли да ураде другачије. Велики број Американаца на превару гледа као на прекида.


Размотрите следећи сценарио.

Јим и Јулие су у браку шест година и имају двоје прелепе деце. Обоје се добро сналазе у каријери, путују са породицом током целе године и сви су доброг здравља. Јулие ради неколико дугих ноћи након што је добила унапређење, што доводи до тога да Јим увече брине о деци. Једном када се Јулие врати кући, уморна је и обично жели да се истушира ​​и заспи, остављајући врло мало времена да се она и њен супруг повежу. На крају, Џим се може почети питати да ли је „моја жена у вези“ јер су се њено понашање и рутина променили.

Горе наведени сценарио се одвија у многим везама и може бити изузетно тежак за једну или обе особе у браку. У многим случајевима нема везе, али мисли, а понекад и оптужбе могу да доведу до крајњег напрезања у вези. Након оптужбе да мисли да ваш супружник вара, то може довести до тога да тражи пажњу ван везе. У овом случају, чин неверства догодио се због неспоразума, лажних оптужби или недостатка комуникације. То се често дешава у везама.

Ево још неколико разлога због којих људи варају своје супружнике:


  1. Губитак везе

Извор: равпикел.цом

За брак или везу изграђену на љубави биће потребна доследност у наклоности и комуникацији да би се одржао тај темељ. Уобичајено је да везе доживљавају кварове који слабе везу. Парови се могу одљубити једнако лако као и они. Звучи чудно, али то је могуће. Ако ниво напора није једнак и ефикасан, једна или обе стране могу бити мотивисане да варају. Једном када супружник осети да више нису повезани са мужем или женом, варање може постати привлачна опција.

  1. Занемаривање

Слично горњем сценарију, ако се партнер почне осећати занемарено, можда ће истраживати пажњу ван везе. Важно је задржати исти ниво пажње и наклоности који је дат на почетку везе. Живот се мења, па тако и одговорности, али особа коју волите заслужује пажњу. Осећај занемаривања може се изједначити са осећајем недостојности или неадекватности.

  1. Утицај

Ово захтева одређени степен самоконтроле. Постоје одређене ситуације или фактори који утичу на то да неки људи варају. Окружење или окружење у којем се налазе могу бити различити или стресни на неки начин, што доводи до привременог губитка расуђивања или способности доношења разумних одлука. Пиће или дружење са људима на које сте рањиви могли бисте да постанете подложни њиховом напретку, што би могло довести до варања.

  1. Ниско самопоштовање

Можда мислите да особа са ниским самопоштовањем није отворена за подвргавање другима, али у овом случају то делује другачије. Особа може осећати да спавање са другима или ванбрачни односи с другима повећавају њихову самопоштовање. Чини их да се осећају пожељно, потребно и цењено од некога ко није њихов партнер.

  1. Освета

Особа која мисли да њен пар има аферу у једном тренутку ће помислити да учини исто. Неки људи варају да би свом супружнику донели исту повреду, бол и срамоту. Желе да им се освете и испоруче око за ментални изглед ока. Овај разлог може учинити било који ниво поновног преузимања обавеза или исправака готово немогућим. У многим случајевима, када обе стране буду неверне, тешко је радити на спашавању брака или везе.

Како поново веровати?

Извор: равпикел.цом

Волење особе не престаје једноставно јер сазнате да су вас преварили. Повријеђеност, љутња и горчина коегзистирају и скривају се дубоко испод тих емоција у љубави за коју сте мислили да вам је узвратио ваш варалица. Да, можда су варали, а ви их тренутно презирете, али то неће угасити горућу љубав коју сте имали према овој особи.

Откривање да су вас преварили може вас натерати да помислите да морате одмах донети одлуку. Да ли бисте се спаковали и иселили? Да ли треба да промените број и да их више никада не позовете? Да ли треба да поднесете захтев за развод? Сва ова питања су честа, али на њих није лако одговорити.

Ако сте открили да су вас преварили, проћи ћете кроз неколико фаза и на крају поново желети да научите да верујете. Поверење обично постоји од самог почетка и губи се услед дела неверства или издаје. Ако вас једна особа превари, могло би вам бити тешко да икада више верујете њима или било коме другом. Можда је тешко, али то није немогуће. Никада не бисте смели претпоставити да ће вам покушај да заборавите оно што се догодило олакшати поновно поверење. То је процес, али на крају тог процеса постоји могућност. Могућност да поново волите и верујете може бити ваша.

Након што сазнате да ваш пар има аферу, требало би да очекујете да ћете провести мало времена дурећи се, љутећи се или покушавајући да сазнате што више о другој особи. Све су то нормалне реакције. Највећа грешка коју већина људи направи када сазна да су преварени је пропуштање процеса. Неопходно је искусити процес емоција да бисте успоставили поверење у своје односе.

Поновно успостављање поверења

  1. Уклоните кривицу

Особа може бити у вези која јој пружа све што треба и жели, али и даље потражити више од некога другог. Никада друга особа није крива што је њихов друг преварио. Већина људи ће провести дане или недеље покушавајући да схвате шта су погрешили или шта није у реду са њима. Склоните кривицу и прихватите чињеницу да то нисте ви, они су рскуо; Они су починили дело. Они су одлучили да варају. Они су занемарили своју посвећеност вама. Ниси ти крив.

  1. Поновите своју сопствену вредност

Након што прођете кроз цијев емоција изазваних преваром, неопходно је поновити своју самопоштовање. Искрено се процените и идентификујте све ствари које волите, као и оне које бисте волели да промените. Будите сигурни да су промене намењене вама и само вама. Не покушавајте да унесете промене како бисте удовољили неком другом, већ их извршите како бисте осигурали своју срећу. Једном када схватите своју истинску вредност, показује вам да сте вредни љубави и да не смете дозволити никоме да осећа да нисте вредни њихове љубави или верности.

  1. Размотрите своје могућности

Без обзира на околности везане за везу, имате могућности. Неки људи осећају да немају много опција и морају остати у неиспуњеној вези. Неки могу помислити да би напуштање особе само резултирало започињањем нове везе која се може завршити на исти начин. Имате много опција, али одаберите ону која вам најбоље одговара. Не останите у вези која вам доноси несрећу и увек будите верни себи. Заслужујете срећу и посвећеност некога ко вас цени и цени као особу и као партнера.

  1. Опростите варалици

Опрост је важан без обзира на одлуку да напустите или останете у вези. Стварно се можете помирити са собом и ситуацијом само праштањем. Схватите да је особа преварила јер јој је нешто недостајало у себи и без обзира на све, нисте могли да је спречите. Помирите се са оним што се догодило, опростите им и крените даље својим животом који може и не мора укључивати вашег бившег партнера.

  1. Воли себе

Извор: пекелс.цом

Можете одмах рећи да се већ волите, што може бити тачно до одређене мере. Да ли се волите правилно? Вољети себе значи да схватате да људи праве грешке и те грешке нису ваш одраз. Ако се правилно волите, омогућава вам да постанете рањиви на поновно искусивање и изражавање љубави. Љубав коју себи дајете отвара вас да вас други воле. Показује вам како да верујете без граница и да успоставите границе које спречавају друге да изневере ваше поверење. Једном када се волите, нећете дозволити никоме у свом животу који не зна како да вас воли, јер одбијате да се задовољите нечим мањим.

После Афере

После афере, шта се дешава? Као особа коју су преварили, оно што ће се догодити након везе у потпуности зависи од вас. Ви контролишете своја осећања и свој одговор све док следите неопходне кораке у процесу зарастања. Можете одлучити да одвојите мало времена за себе, што је похвално. Ово би могло бити позитивно за вас и вашег партнера. Даје вам времена да обрадите оно што се догодило, а њима време да размисле о томе шта су учинили и одлуче да ли су способни да одржавају посвећену везу. Такође је важно схватити да не морате нужно да радите било шта после афере. Имате право да одлучите да не радите апсолутно ништа. Одлучите да следите своје срце и радите све што вас чини срећним.

Ако сте у вези и превара је проблем, размислите о терапији везама која ће вам помоћи да се снађете. Терапија је позитиван приступ који може помоћи особи која је починила чин варања или особи која је преварена. Помаже у идентификовању скривених фактора који могу утицати на способност особе да буде верна и помаже некима да превазиђу емоције које се појаве након преваре.