Уништава ли ваше унутрашње дете ваш живот одраслих?

Да ли се стално налазите у врућој води са породицом, послодавцем, пријатељима и свима осталима? Ако се осећате као да сте радили исправне ствари, али и даље добијате негативне резултате, шансе су да вам унутрашње дете уништава живот.

Људи са нерешеним емоционалним проблемима из детињства могу са собом носити ожиљке који их и даље погађају до краја живота - све док не препознају и не реше проблеме који узнемирују њихово унутрашње дете. Неизлечено унутрашње дете може да вас спречи да добијете живот какав желите и подршку која вам је потребна јер вас људи непрестано критикују због вашег опаженог & лдкуо; лошег понашања. & Рдкуо;



У овом чланку истражујемо концепт рањеног унутрашњег детета, говоримо о томе да ли унутрашње дете заиста постоји и дајемо дефиницију појма & лдкуо; унутрашње дете. & Рдкуо; На крају чланка пружамо реалне стратегије за исцељење вашег унутрашњег детета и повратак вашег живота.

Разумевање ефеката трауме из детињства



Извор: равпикел.цом

Можете ли да замислите шестогодишњака који вози аутомобил, иде свакодневно на посао или подиже породицу? Није баш реално кад стварно размислите, зар не? Јел тако. У ствари, људи који живе са рањеним унутрашњим дететом питају и чак & лдкуо; захтевају & рдкуо; сами - да ураде управо то. Готово је немогуће продуктивно напредовати у свом животу када су незадовољене потребе вашег унутрашњег детета на седишту возача. Али, шта је & лдкуо; унутрашње дете & рдкуо; стварно? И колико рањено унутрашње дете може да има контролу над нашим одраслим животима?

Многи људи се питају да ли је унутрашње дете стварно и да ли ваше унутрашње дете заиста може да контролише ваш одрасли живот. Концепт унутрашњег детета је стваран и ако не залечи, унутрашње дете може створити озбиљне проблеме у вашем одраслом животу.



Стручњаци за психологију и медицински радници упоредили су концепт & лдкуо; унутрашњег детета & рдкуо; до унутрашњег менталног здравственог комплекса који је врло стваран. Унутрашње дете је млађи део нас самих који је био премали да бисмо имали глас и премлад да бисмо изразили своје детињске боли на начин који је могла чути већина одраслих.



Како наше унутрашње дете постаје рањено? Одрастање у окружењу у коме неко није сигуран, заштићен и вољен класичан је сценарио за стварање рањеног унутрашњег детета. Још гора вест је - рањено унутрашње дете може да направи озбиљан пустош у вашем одраслом животу ако се питања злостављања, занемаривања, одбацивања и напуштања деце не провере. Па како се носити са овим често несвесним менталним боловима због којих наше унутрашње дете глуми?

Први корак ка излечењу вашег унутрашњег детета је учење како да разумете шта покреће мисли и понашање унутрашњег детета које преузима ваш живот. Морате да утврдите како изгледа унутрашње дете, шта покреће негативна понашања вашег унутрашњег детета и како нежно натерати своје унутрашње дете изван сфере осећања и осећања - и у одрасло доба.

Ваше & лдкуо; унутрашње дете & рдкуо; резултат је понашања, емоција и образаца размишљања које сте развили у раном детињству. Сви имамо унутрашње дете које се држи лепих (и не баш лепих) успомена из раног детињства. Унутрашње дете је млађа верзија & лдкуо; ти & рдкуо; који никада није у потпуности одрастао. Када су деца погођена злостављањем, занемаривањем и другим облицима трауме у раном детињству, често се развијају поремећаји менталног здравља и употребе супстанци. Важно је обратити пажњу када препознате да ваше понашање и особине личности штете вашем животу.

Код неких одраслих особа рањено унутрашње дете може се појавити у штетним поремећајима и синдромима менталног здравља попут & лдкуо; Петер-Пан синдрома. & Рдкуо; Ово стање менталног здравља због којег се одрасли понашају као деца је стварно и покретачка је снага многих проблема који се тичу вашег унутрашњег детета. Без обзира да ли ваше унутрашње дете одбија да вам дозволи да одрастете из страха, несигурности или само што нема одговарајуће алате, то ће учинити, рад унутрашњег детета је пресудно важан за ваше опште добро и способност да водите успешног и продуктивног одрасли живот.



Ако установите да се (или ваше унутрашње дете) понашате на начин који не разумете или не можете да контролишете, време је да потражите стручну помоћ за умирење свог унутрашњег детета. Разговор са лиценцираним менталним стручњаком може вам помоћи да прецизно одредите понашање и потенцијалне покретаче за нежељена понашања повезана са рањеним унутрашњим дететом. Лиценцирани терапеут вам може помоћи да обавите неопходни & лдкуо; унутрашњи рад детета & рдкуо; да бисте се позабавили проблемима и проблемима из ваше прошлости који су довели до рањавања вашег унутрашњег детета.

Учествовање у овом & лдкуо; раду унутрашњег детета & рдкуо; је пресудно важно јер примарна понашања која сте научили као дете и данас воде (или уништавају) ваш живот. Ви и професионални стручњак за ментално здравље можете да учините посао да се ваше унутрашње дете осећа довољно сигурно да се креће од прошлих рана. Једном када сте јасно разумели шта покреће ваша нежељена или дечија понашања, можете научити како применити стратегије понашања које негативно понашање замењују прихватљивијим понашањем.

Шест знакова да ваше унутрашње дете контролише ваш живот одраслих

Ако тражите рскуо; знаке који вам говоре да ваше унутрашње дете управља вашим животом, нисте рскуо; једини. Следе примери понашања и вештина доношења одлука које су често присутне када ваш одрасли живот диктира рањено унутрашње дете.

Што више ових проблема препознате у себи или својим вољенима, веће су шансе да ваше унутрашње дете у потпуности контролише ваш живот. То су јасни знаци да треба да научите како да излечите своје унутрашње дете да бисте свој живот вратили на прави пут.

Извор: пекелс.цом

Сигн # 1. Коришћење емоционалног насупрот логичком размишљању- Понекад у животу ствари једноставно не иду нашим путем. То се може догодити из многих разлога, ау већини случајева питање је једноставно питање времена. Ако се стално љутите, узнемирујете се и осећате се жртвом сваке ствари која вам се догоди, велика је вероватноћа да сте заглављени у својим емоцијама и да ситуације не гледате логично. Ако на дечје начине одговарате на ситуације одраслих, врло је вероватно да ваше унутрашње дете доноси важне одлуке уместо вас.

Сигн # 2. Неодговорност- Да ли вам се чини да непрестано трчите иза, касно се појављујете због важних догађаја, а људи вас сматрају као & лдкуо; пахуљицу & рдкуо ;? Уобичајено је да повремено погрешите или погрешите, али ако су грешке део ваше свакодневне рутине, ово је огромна црвена застава која вришти & лдкуо; неодговорност & рдкуо; и још један показатељ да ваше унутрашње дете контролише ваш одрасли живот. Људи који се сматрају & лдкуо; неодговорним & рдкуо; обично имају теже време у животу. Због тога је важно решити (и исправити) унутрашње проблеме са својим унутрашњим дететом.

Знак # 3. Узорци понављајућег понашања- Ако више пута понављате исте грешке и наилазите на исте проблеме, ово је још један знак вашег унутрашњег детета у игри. Ови понављајући обрасци понашања покушавају да вам нешто кажу. Природно растемо и напредујемо док учимо све боље и продуктивније начине за постизање ствари. Људи који падају у негативне обрасце понашања који изгледају као да су бескрајно заглављени у понављању, највероватније се боре са унутрашњим дечјим проблемом, а можда и одбијањем да одрасту и преузму одговорност за своје одрасле животе.

Знак # 4. Употреба и злоупотреба супстанци- Многи људи који се боре са рањеним унутрашњим дететом могу покушати да прикрију бол злоупотребом дрога или алкохола. Злоупотреба дрога и алкохола је јасан знак да ваше унутрашње дете има контролу јер одбијате да се суочите са својим проблемима и да решите основне проблеме. Људи који су ухваћени у негативном циклусу злоупотребе супстанци и алкохола као одговор на смиривање свог рањеног унутрашњег детета само продужавају неизбежно.

Сигн # 5. Текуће правне невоље- Да ли се стално налазите на погрешној страни закона? Ако имате гомилу неплаћених саобраћајних карата, поновљене датуме суда, хапшења и друге правне проблеме, ово је још један знак да ваше унутрашње дете пустоши ваш одрасли живот. Иако повремено неки од нас могу имати повремене проблеме, текуће правне невоље знак су да у вашем животу постоји нешто лоше што треба исправити. У већини случајева, ова корекција започиње зарастањем вашег рањеног унутрашњег детета.

Знак # 6. Немогућност одржавања здравих веза- Један од најеклатантнијих показатеља да вам унутрашње дете уништава живот је немогућност стварања (и одржавања) стабилних, здравих и трајних веза. Ако констатујете да непрестано губите пријатељства, везе, послове, а многима се чини да вас не воле, велика је вероватноћа да ваше унутрашње дете попут малишана пробија границе других људи и не схвата менталну, физичку и емоционалну штету коју имају наносе другима.

Извор: пекелс.цом

Научите како да умирите своје унутрашње дете

Сад кад разумете неке ефекте које рањено унутрашње дете може имати на ваш одрасли живот, вероватно се питате, & лдкуо; Шта могу учинити да данас излечим своје унутрашње дете & рдкуо ;? Најбоља ствар коју можете учинити да започнете са излечењем вашег унутрашњег детета је да се обратите професионалцима који су обучени да вас воде кроз процес зарастања.

Почните од посете лекару како би искључио било каква медицинска питања која могу допринети вашим проблемима. Нису ретки случајеви да поремећаји медицинског и менталног здравља доводе до тога да се понашамо нехарактерно. Ако се током посете вашем лекару не открију медицински проблеми, његов & рскуо; време да потражите помоћ од терапеута. У већини случајева данашњи лекари ће вас често упутити терапеуту након што на крају добијете здравствени рачун.

Разговор са лиценцираним стручњаком за терапију може вам помоћи да научите како да излечите своје унутрашње дете и да се позабавите проблемима из свог живота који могу покретати лоше понашање које вам уништава живот. РеГаин је једна од водећих платформи за терапију на мрежи која вам може пружити приступ хиљадама пружалаца терапије са сертификатом одбора. Можете изабрати добављача услуге на мрежи који ће решавати проблеме исцељења вашег детета из безбедности и приватности вашег дома.

Интернетске сесије психотерапије пружају исте погодности као и сесије терапије у канцеларији код сертификованог и лиценцираног пружатеља терапије. Лиценцирани пружаоци терапије у РеГаин-у могу вам помоћи да научите шта покреће проблеме вашег унутрашњег детета и како да их решите - без погоршања ствари. Интернетске сесије терапије се спроводе са терапеутима сертификованим од стране одбора који користе РеГаин платформу путем ћаскања уживо, телефона, видео ћаскања и СМС порука.

Закључак

Извор: пекелс.цом

Ако се борите са излечењем свог унутрашњег детета, могућност да разговарате са стручњаком за ментално здравље из удобности и приватности властитог дома или канцеларије је одличан начин да започнете лечење свог унутрашњег детета - и свог живота. Почетак са терапијом на мрежи је једноставан као регистрација за ваш бесплатни рачун за терапију на платформи РеГаин, попуњавање & лдкуо; упознавања са упитником & рдкуо; и пријављивање на сесије код свог добављача терапије на мрежи помоћу услуге подударања РеГаин терапије.

Једном када започнете терапијске сесије, ако установите да вам је неудобно са одабраним терапеутом, у било ком тренутку и из било ког разлога имате могућност да изаберете новог терапеута без постављања питања. Враћање вам може помоћи да вратите контролу над својим животом исцељујући своје унутрашње дете. Циљ терапеута у РеГаин-у је да се осећате боље. Сазнајте више о томе како започети с радом на платформи РеГаин и како излечити своје унутрашње дете чинећи први корак данас.