Мој одрасли син ме мрзи. Шта да радим?

Једног јутра се пробудите и питате: 'Шта се догодило?' Чинило ми се као да сте се јуче скупоцено мазили у наручју, смешећи вам се и одајући оне драгоцене гугутаве звуке који су вам заувек отопили срце. И сада, 20 година касније, ви се сукобљавате са њим и свађате се око свега и свачега.



Извор: пекелс.цом

Мржња је снажна реч. Дефинисан као „осећај интензивне или страствене невоље према некоме“, опис мржње је све оно што подсећа на дете које сте неговали, волели и о коме сте бринули свих тих година, и ништа што не илуструје дете из основне школе које би трчало кући да би вам показало да је могао да напише своје АБЦ. Шта се десило? Зашто изгледа да те мрзи? И чиме се бавиш? Прво размотримо неке могуће разлоге због којих се борите са тим, а затим потражимо начине за зацељивање прелома између вас двоје.



Шта би могло узроковати да ме одрастао син мрзи?

Инсистирате на томе да будете у праву



Сви имамо различите приче и мишљења, укључујући безброј искустава која смо прошли заједно са својом децом. Родитељи понекад осећају потребу да буду у праву без обзира на трошкове. Али све док инсистирате да је ваша верзија јеванђеље, ваша деца немају право на своје. Прихватите њихове приче као истинитењих. То не значи да нисте погрешили; то само значи да их & рскуо; слушате - нешто што им је преко потребно током овог пресудног времена.



Прелазите границе

Родитељи који открију да њихова одрасла деца изгледају бесна или их избегавају без очигледног разлога можда збуњују добре намере не гледањем у огледало и схватањем стварног проблема, можда им се осврћу. Непоштовање њихових граница спада у ову категорију и може проузроковати токсичну динамику. Добар пример је брак. Нежни, љубавни савети? Да. Суди им? Никад.

Само зато што сте и даље њихов родитељ, то вам не даје право да се мешате у њихов живот и прелазите границе. Они су сада одрасли. Пустите их. Морате се повући и чекати да вас питају за помоћ или мишљење. Имати здраву емоционалну везаност је позитивна и негујућа ствар, али када емоционална везаност постане опсесија и преокупација, може бити деструктивна и штетна.

Не знате ко су

Сви се мењамо како сазревамо. Развијамо своје јединствене погледе, мишљења и погледе на живот. Закључак - ваш син није особа ментално или емоционално каква је био као дете, чак и ако мислите да јесте. Не претпостављајте да и даље знате шта он мисли и осећа. Изађите из колотечине када сте свог сина видели као дете и помислили да је сада исти као и тада. Његови циљеви и тежње порасли су знатно изнад невиних снова из прошлости. У ствари, његови нови и ревидирани планови за будућност могу вас врло изненадити!



Извор: пикабаи.цом

Мислите да му развод још увек не смета

Ок, ако ваш син није био невина жртва ситуације развода, можете прескочити ову; мада се порука која стоји иза тога и даље може односити на вас. Развод, раздвајање, препирке између вас и вашег супружника којима је био сведок. Звучи познато? Прочитајте на. Развод брака уводи огромну промену у живот детета без обзира на године. Сведоци губитка љубави између родитеља, напуштање родитеља браком, прилагођавање кретању између два одвојена домаћинства и свакодневно одсуство једног родитеља док живи са другим, стварају нови изазовни породични начин живота. Питајте га како се осећа према томе без обзира на то колико је година прошло, а затим га заволите и слушајте.

Не допустите им да воде

Ово је прилично директно и важно је навести. Они су сада одрасли (да, одрасли) - имају право на свој животни стил, веру, партнере, одлуке и изборе. Можете саветовати, али немојте прекорачити и задирати (сећате се граница?). Пустите их да воде живот којим су им суђено да ходају.

Слушате, али их не чујете

Ово је дугогодишња навика која нам се усвојила као родитељима откако су наша деца једва ходала. Зашто? Јер у то време миучиниознали више, а наша је одговорност била да будемо спремни саветима како бисмо их заштитили од опасности овог света. Ако се и даље ускачете пре него што заврше разговор,казивањењима ствари уместопитајућињих, или разговарајућиготовоњих, несањих, онда ваше комуникацијске вештине треба да се побољшају. Будите тихи и пустите да њихове речи утону пре него што ускочите са одговором.

Сад кад смо погледали неке од могућих криваца за оно због чега се ваш одрасли син осећа мржњом према вама, погледајмо прегршт лекова.

Мој одрасли син ме мрзи, шта да радим?

Дозволите им да обликују вашу везу

Наша одрасла деца често пуцају у погледу односа са нама. Шта ово значи? Па, на пример, пре генерација, одрасла деца ретко би размишљала да проведу празнике са било ким осим са родитељима. Тако је било и тада. Погоди шта? Ствари су се промениле, а то више не пресеца. Баш као што је ваше дете сазрело и променило се, тако су то учиниле и последње генерације. Не понашајте се према свом сину као да одраста у вашој генерацији; уместо тога, будите флексибилни и идите у току! Ваша веза са њим сигурно ће зацелити и биће вам драго што сте то учинили.

Извор: равпикел.цом

Не такмичите се са партнером свог детета

Ви ћете & хеллип; изгубити & хеллип; Свако & хеллип; једно & хеллип; време.

Што се родитељ више жали сину на свог партнера, то је већа шанса да га отјерају. Ово је развојно важан процес који се мора поштовати. Клоните се његовог посла ако он не покрене своју потребу за саветом. Он мора самостално да научи успоне и падове живота, а да га не држите за руку, а ви га заштитите на сваком кораку, само ће њему и вашој вези бити лоша услуга.

Понашајте се према њему као према одраслој особи која он јесте

Ваш син је одрасла особа. Третирај га као једног. Раздобље.

Избаците из ума дечака којег сте одгајали свих оних година када сте му дали потребне алате потребне за преживљавање у животу. Сада је спреман. Да, проћи ће кроз искушења и невоље; али када то учини, желите да имате снажну и здраву везу с њим где се може осећати сигурно да вам приђе и буде рањив. Потребни су му независност и простор да расте сам, под његовим условима.

Не храните бес

Да, можда се осећате бесно. Ово је сасвим нови свет који је за вас нешто сасвим ново и застрашујуће, а понекад ми као родитељи делујемо из страха и то изгледа као бес. У нашем покушају да будемо подршка, пријатељи и породица такође могу подгревати осећај издаје, нехотице повећавајући наш бес. Бес је природан, али није од помоћи. Одмакните се и претражите душу у себи шта је довело до вашег отуђења и његовог беса према вама. Који су били обрасци? Шта је покренуло пад? Опростите себи и сину и идите напред. Дајте вам обојици по грациозности и разумевања, па ћете, кад се врата отворе, бити у много бољој позицији за помирење.

Усредсредите се на себе, а не на своје дете

Потрудите се да промените себе, а не дете. Отпустите своје незадовољство због његових грубих и бесних речи и изгледа да вас мрзи. Схватите његову потребу за бегом - и опростите му. Фокусирајући се на себе, не само да побољшавате и побољшавате себе као особу и родитеља, већ му дајете и време и простор да негује и израсте у човека какав му је суђен.

Будите активни, идите у теретану, похађајте час кувања или курсеве на колеџу у локалној заједници о стварима које волите да радите. Сама чињеница да је ваш син напустио гнездо само је по себи догађај који мења живот, а фокусирање на ствари изван овог емоционално трауматичног догађаја учиниће чуда да вас излечи и заузврат постави вас и вашег сина за здраво помирење.

Извинити се

'Морам ли?' можда се питате. Ако & нисте погрешили, онда да! Чак и ако & рскуо; нисте погрешили, неће вас повредити ако кренете главним путем и тражите опроштај, чак и у најмањим стварима. Ово ће ваш однос са сином поставити за успех. Мало је ствари детету моћније за уши од родитеља који им призна погрешно и тражи опроштај. Запамтите, ви сте родитељ, сигурно сте прошли падове и падове онога што ваш син тек треба да доживи. Прогутајте своју цену и љубав према њему без обзира на цену - због које се нећете покајати. Имајте на уму да је извињење детету снага, а не слабост и помоћи ће вам да отворите комуникацију као никада пре међу вама. Ево неколико корака које треба предузети приликом извињења.

Извор: равпикел.цом

  • Поседујте своја осећања и преузмите одговорност за њих
  • Повежите осећај са радњом (објасните у свом извињењу зашто сте се осећали тако)
  • Извините се због акције
  • Препознајте осећања свог детета
  • Поделите како планирате да избегнете ову ситуацију у будућности
  • Тражите опроштај
  • Фокусирајте се на измене и решења

Добити подршку

Чувши речи: 'Мрзим те!' осећа се као ударац у стомак. Узима сав ветар из тебе. А подрезати вас је ваш син који нема способност да комуницира и решава ствари једнако је тешко. Потребна вам је подршка у оваквој ситуацији. Због тога је посебно важно бити повезан са другима који вас воле и охрабрују. Поред контактирања пријатеља и породице, размислите и о придруживању групи за подршку. Ако не можете најбоље да функционишете, потражите стручну помоћ.

РеГаин је увек доступан онима којима је потребна помоћ. Без обзира да ли вам треба савет о везама са одраслим сином или било шта друго, знајте да нисте сами и да смо ми из РеГаин-а ту да вам помогнемо да то решите. Са РеГаин-ом можете разговарати са терапеутом 24/7, седам дана у недељи. Помоћу опција ћаскања, текста, телефона и видео ћаскања можете разговарати са терапеутом на начин који вам је најприкладнији.

Можете контактирати РеГаин кликом овде.

Често постављана питања (ФАК & рскуо; с)

Како се суочавате са несавесним одраслим сином?

Суочавање са растућим сином који не поштује изазов је и може имати физички и ментални губитак као родитељ. Млади одрасли не одрасту увек према очекивањима родитеља и то може много наштетити; такође може проузроковати нарушене односе у вашој породици. с

Ако ваш одрасли син нема поштовања према вама и ужасно се односи према вама, имате свако право да прекинете везу с њима. Да, нико не воли да одустаје од своје деце, али понекад морате да користите тешку љубав.

Једна ствар коју бисте требали узети у обзир јесте да ли у вашој породици постоје проблеми са менталним здрављем или насилне алкохолне наклоности. Ваш син може врло добро имати ментално здравље или користи супстанце због којих га не поштује.

Иако одраслом детету не можете да кажете шта да ради, можете да одредите правила како очекујете да се према вама односи.

Како пустити дете које те мрзи?

Ако вас дете мрзи и буде одлучно да вам уништи живот, могли бисте бити у емоционално насилној ситуацији. Чланови породице који се окрутно поступају једни према другима једнако су лоши као и странци који чине подле ствари; међутим, више боли када се то догоди у вашем породичном животу.

Ако ваше растуће дете ствара турбуленције у породичном животу, морате размотрити испуштање њихове токсичне енергије. Иако то може бити тешко, понекад је најбоље за све укључене.

Зашто деца напуштају родитеље?

Деца напуштају родитеље из различитих разлога. Млади људи често желе да испробају воде и виде какав је живот ван контроле породичних правила. Као млади одрасли желе да изразе своју независност. Иако је то сасвим нормално, потпуно напуштање родитеља је нешто сасвим друго.

Као родитељ морате да утврдите да ли су са вашим дететом повезани проблеми са менталним здрављем. Ако осетите или откријете да медицински услови узрокују раздвајање породице, може бити веома изазовно вратити своје дете под ваш кров или у ваш живот.

Ако сте у потпуности изгубили контакт са дететом, биће му тешко ући у траг или поново успоставити везу док оно не буде спремно за поновно уједињење.

Шта је корен непоштовања?

Млади људи нису увек особе с поштовањем. Они још увек уче како да маневришу светом, а понекад повређују породицу и пријатеље. Међутим, као одрасли, нема оправдања за непоштовање.

Понекад су криви психички проблеми; можда ваше дете има поремећај расположења који није дијагностикован.

Други пут људи могу бити само злобни. Можда њихова породица и пријатељи нису имали најбољи утицај, а они одабиру негативан пут у одраслој доби.

Шта је знак непоштовања?

Лаж је један знак непоштовања. Људи који почињу да лажу у младости често се боре са казивањем истине како старе, посебно ако имају поремећај расположења. Иако свако дете лаже док одраста, патолошко лагање или лагање из непоштовања је много другачије.

Како да поправим свој прекинути однос са сином?

Ако желите да поправите свој прекинути однос са сином, треба да останете јаки; окупљање је често нераван пут, али вредан напор ако се томе посветите.

Ако ваш прекинути однос битно штети вашем породичном животу, саветовање може бити одлична опција за поправљање везе.

Лични подаци које прикупљају породични саветници показују да, ако су људи спремни да присуствују саветовању, велике су шансе да се здрава породична веза може успоставити у неком тренутку у будућности. С друге стране, ако један члан породице одбије да оде на саветовање, породица ће увек бити оптерећена.

Колико траје отуђење родитеља и детета?

На ово питање нема једноставног одговора. Отуђеност родитеља / детета може трајати недељама или годинама. Све зависи од тога шта је уопште узроковало ситуацију и какве су напоре обе стране једначине спремне да учине. Иако је изазовно бити у позицији, не постоји правилник о породичним напетостима и отуђености; то може трајати у недоглед.

Ако сте спремни да контактирате и покушате да поправите везу, немојте се изненадити ако ваше дете још није на истом месту. Надам се да ћете се временом обоје постићи бољи договор него да не говорите у потпуности.

Колико често син треба да зове мајку?

Свака породица је другачија. Иако мајке често како их деца зову, не сви уживају у комуникацији путем телефона, посебно деца која су одрасла са могућностима слања порука. Далеко је лакше и брже послати поруку некоме & лдкуо; здраво, како си? & Рдкуо; него звати; међутим, можда се нећете сложити и уживати у вербалном разговору.

Ако се нисте чули или видели са својим сином од раније ове године, можда би било вредно позвати их само да се пријаве и виде како стоје. Можда је посао ужурбан или се они баве проблемима у оквиру своје породичне јединице.

Иако притисак на сина да вас чешће зове може изгледати природно, можда покушавајући да смислите & лдкуо; водич & рдкуо; јер кад ће вас назвати, можда ћете му бити прихватљивији. Можда једне недеље у месецу може да се јави или бар празницима или посебним приликама ако ваш син живи предалеко да би често путовао.