Шта је саветник и како ми могу помоћи у вези?

Велика је шанса да сте чули за саветника у контексту лечења менталног здравља. Иако о саветницима стално чујете кроз разговоре, телевизију и интернет, неки људи се питају: „Шта?јесаветник? „Многи људи мисле да саветници само слушају како њихови клијенти говоре о њиховим проблемима, али то није случај. Саветници раде много више него што слушају како пацијенти одзрачују. Њихове услуге могу позитивно утицати на клијенте, а пружају сјајне ресурсе за помоћ клијентима у будућности.

Шта је саветник?

Извор: макпикел.нет

Према Америчком саветујућем удружењу, саветовање је „професионални однос који омогућава различитим појединцима, породицама и групама да постигну ментално здравље, добробит, образовање и каријеру“. Израз „саветник“ односи се на лиценцираног професионалца који је испунио захтеве потребне за лечење клијената. Ови захтеви су мастер и рскуо; с и успешно тестирање и надгледана пракса у држави у којој ради саветник (који се понекад назива и терапеут). Саветници пролазе кроз пуно образовања и обуке да би вежбали.



Када се саветник састане са клијентом, они раде много више од тога да саслушају његове проблеме. Саветници процењују, процењују, решавају проблеме, дијагностикују када је то прикладно, образују, истражују и користе специфичне интервенције подржане науком како би помогли клијентима у тешким животним тренуцима или потешкоћама у менталном здрављу.

Које врсте саветовања постоје?



Можда знате да постоји много различитих врста саветовања, све са различитим наменама. Разлог зашто постоји толико различитих врста сесија је тај што се различита питања могу решавати на начине који су од највеће помоћи за та питања. Важно је разумјети различите сврхе сваке врсте савјетовања да бисте знали која врста ће бити најефикаснија за вас.

Индивидуално саветовање



Када већина људи размишља о сеанси саветовања, обично размишља о индивидуалном саветовању. Ово су појединачне сесије између саветника и клијента како би им се помогло да реше лична питања. Уобичајени разлози за појединачна саветовања укључују, али нису ограничени на анксиозност, депресију, управљање стресом или рад кроз тежак животни догађај попут транзиције у каријери, пресељења или губитка.



Извор: флицкр.цом

Појединачне сесије саветовања су најефикасније када се саветник специјализује за разлог свог саветовања свог клијента. На пример, особа која се бори са нападима анксиозности имаће велике користи ако види саветника који је специјализован за лечење анксиозности. Наравно, саветник и даље може клијенту пружити корисне услуге иако се не специјализују за одређену област. Када се саветник специјализује за одређену област, то обично значи да је врло страствен и искусан у томе. Многи саветници су се годинама фокусирали на своје специјалитете, због чега клијенти више воле да виде некога ко је специјализован за њихове потребе.

Породично саветовање

Понекад породице траже саветовање као група због породичних проблема попут сталних препирки међу браћом и сестрама, великих промена које узрокују стрес или проблема у комуникацији. Породични саветник може својим клијентима помоћи да пронађу основни узрок трења између браће и сестара и помоћи у стабилизацији породичне динамике.

Породично саветовање могу пружити саветници који такође учествују у индивидуалном саветовању. Важно је потражити саветника који има искуства у породичним питањима. То је зато што саветовање породице захтева другачије приступе и алате од индивидуалног саветовања. За ефикасно породично саветовање, саветнику су потребна искуства и знање.



Групно саветовање

Свака група коју предводи саветник која се редовно састаје како би разговарала о својим животним изазовима учествује у групном саветовању. Неки од најпопуларнијих облика групног саветовања су групе за подршку које воде саветници. Ово је сјајна метода за тражење лечења, јер се чланови осећају мање усамљено у својим околностима. Саветодавне групе могу се усредсредити на одређено питање попут анксиозности или могу бити отворена група која једноставно нуди подршку за одређене проблеме. Они могу користити програм или наставни план и програм како би радили као група или били импровизовани.

Извор: равпикел.цом

Групно саветовање може бити одлична опција за људе због својих ниских трошкова. Групно саветовање је често отприлике за трећину јефтиније од индивидуалног саветовања због броја чланова који плаћају саветника. Ако трошкови индивидуалне терапије не одговарају вашем буџету, групна терапија може бити одлична опција за вас.

Саветовање у вези

Сваки пар је доживео периоде у којима пролазе кроз тешкоће и њихова веза је тестирана. Многи парови се окрећу саветовању у вези како би им помогли да реше своје проблеме и поново пронађу срећу у вези. Током сесија саветовања у вези, пар ће се састати са својим саветником како би разговарали о њиховој вези и њеним проблемима.

Чак и ако је пар задовољан својом везом, али осећа да им треба више информација о томе како се бавити здравим навикама, саветовање у вези је одлична опција. Саветници су опремљени информацијама и техникама којима воде својих клијената да достигну ниво здраве комуникације. Поред тога, постоји још много начина на које саветник за везе може помоћи паровима.

Како саветник може помоћи мојој вези?

Саветовање за парове веома је популаран облик саветовања, јер 40% људи који саветују кажу да су тамо због проблема у везама. Већина људи није научена како се носити са сукобом који укључује романтичног партнера. Решавање проблема са значајним другим особама мора се научити да бисте имали здрав однос, стварајући тако потребу за саветником за везу.

Саветници за везу или парове могу бити од помоћи готово сваком пару који жели да научи боље комуникацијске вештине. Уобичајена погрешка у вези са саветовањем у вези је да саветовање треба да буде последњи напор пре него што се прекине са везом. Истина је, тражење помоћи од лиценцираног саветника за најмања питања може позитивно утицати на везу. Саветници могу својим клијентима помоћи на много различитих начина, али ево само неколико:

Подучавање клијената здравим вештинама комуникације

Истакнути аспект саветовања у вези је поновно учење како показивати љубав, поштовање и доброту једни према другима. До превирања у односима често долази због комуникације којој недостају ове три важне ствари. После неколико година заједништва, врло је често да људи забораве како су се понашали према партнеру. Саветник може помоћи пару да схвати где могу да побољшају своје вештине комуникације.

Циљ саветовања за парове је да помогне паровима да поправе своје тренутне проблеме и помогну им у спречавању будућих проблема. Побољшање комуникационих вештина је најлакши начин за спречавање пораста будућих сукоба. Ако пар не зна како да ефикасно и здраво комуницира, врло је вероватно; имаће аргументе који се понављају у будућности. Саветник може својим клијентима помоћи да науче здраве комуникацијске вештине како би дугорочно побољшали свој однос.

Пружање ресурса за покретање лечења

Понекад треба да дође до излечења између пара ако су у саветовању у вези. То може бити зато што је један партнер био емоционално повређен, имао је ванбрачну везу, на неки начин је сломио поверење или други. Саветник може да пружи неколико информација, алата и тактика које ће им помоћи да пронађу излечење.

Извор: пекелс.цом

Други начин на који саветник може започети зарастање је тако што помаже пару да разговара о извору бола. Један од најбољих начина лечења је расправом о томе шта боли и предузимањем корака за даље. Ако пар има потешкоћа у расправи о догађају који је проузроковао бол, саветник може помоћи у покретању разговора. Имати неутралну трећу страну може бити врло корисно ако се разговор одржи на трагу и ефикасно.

Утврђивање узрока сукоба

Парови ће понекад бити заробљени у негативном циклусу аргумената не знајући узрок. Многим људима је потребна помоћ у проналажењу корена проблема пре него што предузму кораке за његово решавање. Саветници су обучени да својим клијентима помогну у томе, чинећи их веома корисним у саветовању веза. Једном када је саветник одредио узрок сукоба, они могу саветовати пар како да се излечи. Ово ће пар ставити на бољи пут да њихов однос учини позитивнијим.

Подржавање пара кроз изазовна времена

Велики део улоге саветника је да подржи своје клијенте. Поседовање система подршке који навија за пар за решавање њихових проблема може бити веома мотивационо. Многи парови сматрају да је подршка њиховог саветника управо оно што им треба када покушавају да излече своју везу. Ово је нарочито тачно када пар има пријатеље или породицу који су против везе. Саветник је неутрална трећа страна која има на уму најбоље намере обе особе у вези.

Шта је саветник?

Саветник је систем подршке, позитиван утицај, стручњак за ментално здравље и поверљиво лице људима који се боре у везама или се баве другим проблемима. Они могу бити кључ за стварање везе након много година изазова и бола. Просечан пар трпи шест година брачних проблема пре него што затражи помоћ од лиценцираног стручњака. Ово је потпуно предуго, јер саветник за везе може помоћи њиховим клијентима да воде здраву и срећну везу. Тражење помоћи од саветника пара може у врло кратком периоду довести до позитивних исхода, па немојте чекати!