Шта је либидо? Дефиниција, психологија и апликација за вашу везу

Када чујете реч & рскуо; либидо & рскуо; шта ти падне на памет? Многи људи су тај термин већ чули, али ми не морамо нужно знати шта он значи. Мислимо да је користимо и можда је чак користимо у разговору, али добро, нисмо сигурни шта бисмо требали знати о томе. Па, либидо је важан за вашу везу и односи се на сексуални нагон који имате. Имајте на уму да ће се ваша сексуална енергија и напор разликовати од било кога другог, а шта то значи за свакога је другачије.

Извор: пекелс.цом



Шта је либидо?

Почнимо од врха. Либидо је, рецимо, ваш сексуални нагон или количина до које желите сексуалну активност. За неке људе либидо је висок, што значи да чешће желе сексуални контакт или интеракцију. За друге, либидо може бити низак, што значи да желе што мање сексуални контакт или интеракцију. Неки људи себе сматрају асексуалним, што значи да можда немају либидо или немају интерес за сексуалне активности ни са ким. Али сви падају негде на овој скали.

За неке људе њихов либидо није проблем. Где год падну на скали, са њом су савршено задовољни и не брину се да ли ће променити било какав живот. За друге њихов либидо представља проблем њима или њиховој вези. То се може догодити без обзира да ли имате висок или низак либидо, и генерално се то дешава када један партнер има већи либидо од другог. Ако један партнер жели секс имати чешће од другог, то може изазвати напетост и фрустрацију за обоје. Ту долази психологија.



Одакле либидо долази?

Ваш либидо је сложенији него што мислите. То је зато што је то повезано са вашом психологијом, биологијом и социјализацијом. Ове три ствари ће различито међусобно деловати код сваке особе, а то ће вам потпуно прилагодити оно што се дешава у вашем животу. Па чак и ако пролазите кроз исте ситуације и исто васпитање као неко ко је победио, они немају исти либидо као и ви нужно. Имати близанца који је биолошки потпуно сличан вама, који одраста у истој ситуацији и још више, још увек неће значити да сте исти на било који психолошки начин.

Биолошки аспект вашег либида су ствари попут начина на који ваше тело само регулише. Ради се о неуротрансмитерима и начину њихове интеракције са тестостероном и допамином. То су хемикалије над којима ваше тело физички има контролу и ако се те ствари не дешавају у & рскуо; просеку & рскуо; тада имате можда висок или низак либидо.



Друштвени фактори који доприносе либиду су ствари попут вашег посла, породице и ствари које се дешавају у вашем животу. То није исто што и стрес који осећате, а који се може сматрати психолошким фактором. Уместо тога, ово су ствари које се догађају око вас због којих бисте се осећали мање или више на овај начин.



Извор: пекелс.цом

Психолошки фактори попут ваше личности и нивоа стреса такође ће имати велики утицај на ваш либидо. Можда сте интровертиранија особа која би могла значити да имате нижи либидо (такође можете бити интроверт и висок либидо, то двоје није неопходно повезано). Можда се пуно ствари тренутно догађа у вашем животу и осећате се под стресом, што би могло довести до драматичног повећања или смањења нашег либида.

Ако имате другачија здравствена стања или почнете да узимате или престајете да узимате лекове, могли бисте да видите и промене либида. Неки лекови узрокују промене у хемији вашег тела, а неки у хемијској структури вашег мозга, што може утицати на осећај вашег либида.

Свеукупно, неколико различитих ствари може утицати на то колики је ваш сексуални нагон и да ли ћете се одлучити за тај сексуални нагон или не. На крају, то што имате жељу за сексом не значи да ћете имати секс са неким. Зависиће од прилика које су вам на располагању и од ситуације у којој сте се нашли.



Утицај либида на вашу везу

Ако сте у вези с неким или тек започињете везу која још увек није дошла до сексуалне фазе, можда се питате шта ће се догодити у будућности. Онима који имају низак либидо могло би изгледати чудно да о томе разговарају са неким, чак и ако сте с њим дуго у вези, нека иду ако започнете. Разговор с њима, међутим, добар је начин да се ствари изнесу на отворено и да се уверите да обојица разумете одакле долази други.

Разговор са партнером о вашем либиду и томе шта вам секс значи важан је део сваке везе. Ако имате висок либидо, о овоме такође треба разговарати са својим партнером. Можда ћете открити да се ваш партнер слаже с вама у погледу учесталости са којом желите секс. Али можда ћете открити да имате потпуно различите идеје о томе шта је & рскуо; нормално & рскуо; или шта је & рскуо; прихватљиво. & рскуо; Најбоље што можете учинити је да будете отворени и искрени како бисте вас двоје могли да одлучите шта вам одговара.

Такође је потпуно могуће да не знате да ли се ваш либидо сматра високим, ниским или просечним. Разговор са партнером омогућиће вам двоје да упоредите оно што тражите или шта желите. Одатле можете да одлучите шта вам најбоље одговара или да схватите како ћете се приближавати сексу и либиду у будућности. Запамтите, на вама двоје као појединцима и као на пару је да одлучите шта ће најбоље радити у вашем животу и вашој укупној вези.

Извор: пикабаи.цом

Лечење ниског либида

Вероватно сте чули за неколико различитих лекова који се користе за лечење ниског либида или за помоћ онима који имају либидо, али у супротном имају проблема. Али то неће увек решити проблем. Уместо тога, то брине о физичким аспектима ниског либида и потпуно игнорише све друге аспекте који би се могли догађати. Ако неко има смањени сексуални нагон, вероватно се у његовом животу догађа нешто што то узрокује.

Ако & рскуо; никада нисте имали висок сексуални нагон или & рскуо; просек & рскуо; сексуални нагон, можда ћете желети да разговарате са својим лекаром да бисте сазнали да ли постоји разлог за то. Можда имате здравствено стање због којег немате или имате низак либидо. Ако сте заинтересовани, можда ће вам лекови помоћи да вам помогну у овоме. С друге стране, иза вашег ниског либида може постојати психолошки разлог, у том случају вас могу упутити код стручњака за ментално здравље да бисте схватили ствари.

Лечење високог либида

Иако многи људи мисле да повишени либидо није проблем, то заправо може бити за многе људе. На пример, ако је ваш либидо много већи од вашег партнера, можда ћете желети да истражите начине на које то такође можете променити. Ако вам се чини да је либидо превисок, такође могу бити различити услови који су узрок томе. Различити лекови које узимате такође могу бити узрок и на њих треба обратити пажњу стручњак за ментално здравље.

Са друге стране ствари, неко ко има веома висок сексуални нагон такође може имати менталне узроке који су основа за то. То може бити резултат нечега што се догодило у вашем животу или нечега што се дешава у вашем мозгу (што не значи ништа лоше). Разговор са стручњаком за ментално здравље могао би вам помоћи да боље разумете повишени либидо и можда бисте га могли спустити на просечнији ниво ако је то оно што тражите.

Извор: пикабаи.цом

Када сте спремни да добијете помоћ у вези са либидом или са било чим другим што имате, требало би да погледате РеГаин. Моћи ћете да сазнате више о себи и ономе што пролазите, али такође нећете имати проблема ни са чим да разговарате са стручњаком за ментално здравље. Оно што је још боље у вези са РеГаин-ом је то што ћете моћи да разговарате са неким у потпуности на мрежи и не морате да крочите у канцеларију психијатра. Такође имате приступ било ком психијатру у тиму, а они се налазе широм земље. Више никада нећете бити ограничени близином Па зашто не бисте желели да разговарате са неким и добијете помоћ коју тражите?