Зашто је и даље волим кад је прошла бившу

Сигурно је рећи да је велика већина била у ситуацији када имамо дугорочну везу, али ипак не можемо да је обрадимо. Напокон, улагање толико времена у нешто и изненадно виђење може бити емоционални шок са којим се није лако носити.

Извор: равпикел.цом

Иако је удаљавање од смислене везе тешко, још теже може бити када нисте ви који одлучујете о томе. И још је горе што не постоје две исте ситуације прекида.



На пример, особа може бити несвесна чињенице да обе стране можда неће осетити њихову дубоку љубав. Друга особа можда размишља, & лдкуо; Једном сам је волео према тој особи, али једноставно више није & рскуо; тамо. & Рдкуо; А друга страна можда није нимало мудрија.

Пуно је ситуација у којима се заљубимо, али не можемо да осетимо основне тензије које можда пушу испод површине. И док се лако заљубити, никад није лако проћи кроз прекид односа.



Чак и када сте ви тај који баца дампинг, и даље ће вам требати неко време да преболите прекид везе или се осећате као да ћете се поново заљубити. Али превише нас је остало на другој страни једначине, питајући се шта се догодило, шта смо могли учинити другачије и како би требало да пређемо са ове нервозне промене на свој живот.

Зашто је тако тешко отпустити?



Опет, не постоје две исте ситуације. Једна особа се може осећати посебно погођеном прекидом из потпуно различитих разлога од друге особе или је још увек воли. Али постоји пуно уобичајених разлога због којих може бити нарочито тешко кренути даље након разорног распада.



Усамљеност је један од главних фактора бола за вашег бившег. У зависности од времена које је прошло, време проведено болујући за неким другим може довести до озбиљног осећаја усамљености. Уместо да се усредсредите на ствари у којима уживате, проводите време са пријатељима или се вратите тамо, сав ваш фокус усмерен је на нешто што вас неће наградити.

Када смо усамљени, то нас може натерати да тежимо било којој наклоности, пажњи или желимо да се поново заљубимо. То је оно што доводи до жеље да се вратимо бившем: размишљамо о свим позитивним временима која смо имали с тим бившим и не узимамо у обзир негативне последице на то како се та особа осећала прекидом.

Технологија такође изузетно отежава прелазак са бившег. Пре појаве и популарности технологије, можда ћете морати да бринете да ли ћете налетети на бившег, али то би био крај. Али са друштвеним мрежама могуће је видети свог бившег било где да погледате.

Извор: равпикел.цом

Друштвени медији омогућили су да се види шта особа ради где год да иде. Инстаграм вам омогућава да видите фотографије и видео записе на којима се појављује бивша (укључујући и то ако су нашли некога другог у кога ће се заљубити), Твиттер вам даје до знања о чему размишљају, а Фацебоок је стара школска комбинација њих двоје.



Једна од главних борби за превладавање бившег је зато што од њих нема дистанце. Могућност да виде шта раде - и са ким проводе време - може само погоршати осећај жеље за њима. А то не доноси никакву корист за решавање оних који желе осећања.

Такође може бити потешкоћа да преболимо бившу, јер се у већини ситуација раскида обично сећамо само добрих времена. Свакако, постоје случајеви у којима је веза толико токсична да ниједна страна није узнемирена што јој је крај, али чешће него не, једна страна ће остати несретна.

Када смо посебно тужни због губитка те особе, желећемо да скренемо пажњу са питања те везе и погледамо је кроз ружичасте наочаре. То само води ка задржавању на вези и може отежати напредак.

И можда је највећи разлог за неуспех да се крене даље тај што се већина нас плаши да будемо сами. Чак и за најмлађе од нас вани, можда се чини да никада неће постојати друга особа која би могла да нас воли онако како је то волела наша бивша.

Тај страх од усамљености довољан је да нас мотивише да болујемо за тим бившим много дуже него што је за нас здраво или позитивно. А када наставимо да се трудимо да се вратимо са том бившом, то само чини везу са том претходном везом толико јачом.

Иако се можда не чини да за нас постоји неко други, важно је окренути се позитивним странама, усредсредити се на себе и покушати кренути напред својим животима. Остати фиксиран на ту неуспелу везу ретко има позитивне ефекте или доводи до позитивног раста.

Па, како даље?

Свака особа је другачија, а неке од њих некима могу одговарати боље од других. Ипак, ово су неки од најбољих предлога за превазилажење бившег, јер су прилично једноставни. Једноставност је одличан начин да преболите бившу, јер свака врста компликација може само довести до тога да се изгубите у мислима, а губљење у мислима на крају води назад до бившег.

Пре него што уђете у ове предлоге, важно је напоменути да је професионална помоћ удаљена само један клик. Проналажење те професионалне помоћи значи контактирање посаде у РеГаин-у.

Извор: равпикел.цом

Као што је поменуто у горњем одељку, друштвени медији могу невероватно отежати преболевање бившег. Лако је опсједнути се бившим пламеном кад видите све што раде и мисле. Превише је лако желети да виде шта раде или са киме проводе време, а то може само довести до даље опсесије. Одвајање од пријатеља или блокирање вашег бившег профила најбољи је начин да побегнете од ове опсесије.

Један од најтежих, али крајње корисних корака који треба предузети је да се ослободите свих подсетника на бившег. То може бити толико корисно, јер то значи да избаците оне подсетнике из свог живота и да започнете са чистим делом у свом животу.

Ово може бити посебно тешко јер желимо да размислимо о свим добрим временима која смо имали са бившим, а не да их потпуно исечемо из свог живота. Али решавање тих подсетника је најбољи начин да се крене напред. Све што вас подсећа на њих је низ који вас држи на неки начин везаним за њих.

Такође може бити нешто катарзично у томе да се тих предмета решите бивших. Може представљати метафорично брисање шкриљевца и може имати осећај као да крећете новим, новим животним путем.

Контактирање бившег може изгледати као добра идеја, али то је једна од највећих замки када их треба превладати. Можда је потребно све што требате да не контактирате бившег, али покушајте да се суздржите. Контактирање бившег може довести само до оних неодољивих осећања чежње која остају много дуже него што је добро за вас.

Тражење подршке од пријатеља је можда један од најбољих предлога за преболевање бившег. То може бити из више разлога. Можда један или више ваших пријатеља није волео вашу бившу; они могу бити тамо да пруже негативне коментаре о вашој бившој због чега се чини лошом идејом да желите да им се вратите.

Пре свега, пријатељи су ту да вас подрже. Желе да се осећате боље и желе да прођете кроз ово тешко време у свом животу. То значи да ће они бити тамо да вас препричавају кроз лоша времена, да вас изведу како бисте се склонили са свега и појачаћете позитивне ставке о вама као човеку.

Једноставно речено, пријатељи су најбољи начин да преболите бившу, јер вас подсећају на важне људе у вашем животу који нису ваши бивши. Биће ту за вас чак и кад вам бивши зада психолошки ударац.

Када ваши пријатељи не могу бити тамо, промена у вашем животу може бити од велике користи. Можда преуређење собе у нашим домовима може довести до те промене. Одлазак на одмор је такође сјајна метода за примену неких промена, јер то значи буквално удаљавање од подручја у којем се налази ваш бивши.

Крајњи циљ напредовања од бившег је да одрастемо као особа, научимо о себи и ономе што нас чини срећним и да се окренемо позитивним стварима које имамо у свом животу. Некима је ово теже, али напредак је могућ. Иако може бити тешко кренути напред од онога што се чинило важном везом, мало бола и личног раста могу много помоћи.