Зашто ме мајка мрзи?

У популарној култури и медијима чини се да је слика брижне мајке која воли и вољена свуда. Видимо блиставе примере жена које се одричу свега да би показале љубав својој деци. Међутим, за многе људе се ова идеализована слика суперхеројске маме не поклапа са њиховим властитим искуствима. Без обзира да ли су доживели занемаривање, злостављање или општу токсичност у односу са мајком, многи људи се често питају, & лдкуо; Зашто ме мајка мрзи? & Рдкуо;

Извор: равпикел.цом

Овде ћемо истражити неке факторе који доприносе односу мајке и детета и погледаћемо где толико њих погреши. Ако мислите да вас мајка мрзи или само покушавате да схватите зашто је тако тешко проводити време са мамом, онда је овај чланак за вас!



Пре него што сте се родили

Када сте још били у материци своје мајке, читав низ фактора је допринео вашој будућој вези са мамом. Чак и пре вашег рођења, хормони ваше мајке и породична историја већ су играли улогу у односу мајке и детета.



Током трудноће, мајке бележе знатне скокове у количини естрогена и прогестерона. Ови повећани хормони, поред тога што сигнализирају њеном телу да храни и подржава нерођену бебу, утичу на њено расположење и изглед. Ова екстремна промена у њеним хормонима је оно што морамо да захвалимо за & лдкуо; мрзовољну трудницу & рдкуо; стереотип јер често доводи до промена расположења. Ако жена никада није искусила овакав сеизмички хормонски помак и проблеме који га прате, можда ће се осећати уплашено или бесно. А ако нема алате или разумевање да на здрав начин обради та негативна осећања, није необично да мајка усмери та негативна осећања према својој беби. Дакле, хормони и искуство трудноће могу допринети мајчином презиру према детету.

Још један фактор који треба узети у обзир је однос ваше мајке са сопственом мајком. Многе жене се осећају неспремно или уплашено када је у питању мајчинство, једноставно зато што су имале токсичан или затегнут однос са сопственим мајкама. Или, ваша мајка можда мисли да су сва њена понашања и осећања према вама нормална јер је одрасла са отровном динамиком мајке и ћерке. Без одговарајућих примера реалних и здравих односа мајке и детета, ваша мама можда не би разумела колико вас заправо повређује.



Када је реч о трудноћи ваше мајке или њеном односу са сопственом мамом, постоји врло мало тога што можете учинити да се промените. На крају крајева, ови фактори су настали пре него што сте се и родили! Важно је запамтити да не можете да кривите себе за било какве погрешно постављене негативне емоције које би ваша мајка могла да осети због ствари које су се догодиле пре него што сте се и родили.



Кад си била беба

Свако ко је подигао дете може вам рећи да то није лако! Не само да постоји мало дете да буде здраво, већ постоји и хиљаду различитих гласова који покушавају да утичу на начин на који је дете одгајано. За многе жене, посебно оне које су можда већ патиле од већ постојећих проблема са менталним здрављем пре него што су имале дете, одгајање детета је најстресније и најтеже искуство у њиховом животу. На сваком кораку постоје нови стресори и трауме који само додатно оптерећују њихов однос са дететом или децом.

Извор: равпикел.цом

Рођење детета је прва траума коју мајка доживи у животу свог детета. Без обзира да ли рађа вагинално или има Ц-рез, процес рађања детета испуњен је траумом. Ако мајка нема способност да сву ову трауму обради на здрав начин, можда ће почети да приписује стрес тој трауми детету. Тако беба постаје мета негативних осећања која повезује са траумом порођаја. Ово такође може погоршати постојеће проблеме менталног здравља са којима се мајка можда већ суочава.

Често пре него што се шок због порођаја и истроши, новопечена мајка има стрес због неге новорођенчета. Пуно је гласова и стресора око најбољих пракси за негу новорођенчета, и без обзира на то како мајка одлучи да нахрани своју бебу, она ће се сигурно суочити са неким акутним стресом и траумом. Ако беба не закачи или сиса одмах, мајка се често осећа несигурно и недовољно, размишљајући, & лдкуо; имам један посао који сам наводно направила и опремила, али не могу & рскуо; да га радим. & Рдкуо; Многе жене ову фрустрацију усмеравају према беби; то није врло необично и због тога понекад мајка мрзи себе. Иако та осећања с временом често нестају, неке жене показују дуготрајније знакове ове огорчености, који могу прерасти у питања насиља у породици ако се не реше на почетку са кућном породицом.



За жене које имају више од једног детета, ова траума може се погоршати или предвидети сваким рођењем. Дакле, мајчина реакција ће постати или јача или регулисанија сваки пут када доживи трудноћу и порођај. Из тог разлога, ваше & лдкуо; место & рдкуо; у редоследу рођења понекад могу утврдити колико су добри или лоши ваши односи са мајком.

Укратко, прва година рађања и подизања бебе може бити испуњена траумама и фрустрацијама. Када мајка није опремљена или вољна да се са тим негативним осећањима носи на здрав начин, она често може да припише та негативна осећања свом детету, или чак да окриви дете и негује незадовољство.

У твом детињству и младости

Како дете расте, посао мајке не постаје много лакши. Ако & рскуо; питате, & лдкуо; Зашто ме мајка мрзи? & Рдкуо; вероватно имате више од једног искуства у детињству и адолесценцији које намеће питање. Ево, истражимо неке факторе који би могли довести до тога да ме & лдкуо; мајка мрзи & рдкуо; закључак.

Многе жене често изјављују да се осећају преморено и исцрпљено због своје деце. У многим случајевима ову ситуацију погоршавају мајчине околности, као што су новчани проблеми, одгајање детета или деце сама, или недостатак подршке сопствене породице и заједнице. Поред тога, она мора да уравнотежи многе улоге мајке које осећа да је треба испунити. Међутим, ако жена одбије да погледа изван фрустрирајућих случајева и уместо тога се усредсреди на негативне исходе одређених родитељских искустава, она може та оштра осећања усмерити на своје дете.

Како дете стиче већу аутономију, мајка игра све мању улогу у усмеравању дететовог понашања. То значи да како дете одраста и доноси сопствене одлуке, мајка има све мање и мање директне речи о томе које су то одлуке. У неким случајевима, адолесцентна - или чак одрасла - деца доносе одлуке које штете себи или другима. У овом случају, мајка може да замера дететовом лошем доношењу одлука, посебно ако је морала да живи са негативним последицама својих дечјих поступака. У породицама са више од једног детета, посебно тамо где лоше понашање једног детета утиче на добробит другог детета или деце, мајке често теже да бес и презир усмере на лошег доносиоца одлука. Ово дете могу видети као претњу својој породици и често ће се према њему понашати бесно или одбрамбено.

Извор: равпикел.цом

Дакле, како деца расту и постају независнија, њихове одлуке и понашање директно доприносе односу мајке и детета. Што је дете старије, то је одговорније за динамику односа са мајком.

Знаци токсичног односа мајке и детета

Пре него што донесете закључке и потпуно отпишете однос са мамом, размотрите неке од ових показатеља токсичног односа мајке и детета. Такође бисте требали искрено размислити да ли показујете било коју од ових особина и како можете предузети кораке да побољшате своје понашање у светлу било које такве спознаје.

  • Одбацивање негативних осећања: Уместо да слушамо негативна осећања и саосећамо, токсична веза ће сахранити негативна осећања. У тим случајевима дете често одраста са потешкоћама у изражавању својих осећања.
  • Осећај одговорности за своју срећу: Ваша мајка вас је можда навела да верујете да њена способност да будете срећни у потпуности зависи од вас. Ово вас је можда навело да одустанете од других потрага у покушају да испуните ову празнину за њу, али то је само изазвало незадовољство на вашој страни.
  • Недостатак здравих граница: Ваша мама је увек у вашем послу; можете то описати као & лдкуо; бити радознао. & рдкуо; Она користи ову блискост да би искористила ваше емоције и манипулисала вашим одлукама и понашањем.
  • Она увек жели да буде у центру пажње: Можда ћете осећати да је све што она чини за вас само дело као да то чини само ради препознавања или пажње. То вам може отежати осећај да ваши сопствени напори или мишљења уопште вреде.
  • Обична стара окрутност: Она може сваку вашу реч дочекати оштро критички или учинити да се осећате генерално недостојним. Она извлачи свој бес и фрустрације из других области свог живота на вас, не узимајући у обзир или бригу ако вам науди. Ова окрутност се може манифестовати на физичком или емоционалном нивоу.
  • Осећате се беспомоћно: она никад нема позитивну ствар за рећи, а ви сматрате да су вам опције борба против лета или замрзавања. Односно, већина ваших разговора завршава се или експлозивном препирком, тихим третманом или осећајем заглављености и несигурности.

Ако препознате било коју или све ове особине у свом односу са мамом, можда доживљавате токсичну динамику мајке и детета. Међутим, то не значи да веза мора бити таква заувек. Постоји неколико начина да напредујете и покушате да побољшате везу.

Шта учинити да се побољша однос

Први корак у побољшању вашег односа са мајком је препознавање да је она особа, баш као и ви, са сопственом историјом и борбама. Требало би да престанете да питате, & лдкуо; Зашто ме мајка мрзи? & Рдкуо; и уместо тога питајте, & лдкуо; Како могу да покушам да разумем становиште моје маме? & рдкуо;

Сада, не грешите: с обзиром на гледиште ваше мајке јестенезначи да њена искуства треба да прихватите као изговоре. Узимање у обзир искустава ваше маме само је начин да препознате неке разлоге због којих она може имати негативна осећања према вама. То јенеразлог да прихвати или прикрије насилну везу или да на било који начин оправда своје токсично понашање. Запамтите, шта год да радите, не можете да промените њено понашање. Понашање ваше мајке је њена властита одговорност!

Међутим, преглед свих могућих ствари које доприносе искуству ваше мајке могло би вам помоћи да боље разумете како да јој приступите. Ако желите да побољшате свој однос са мамом, прво покушајте да разговарате са мајком. Пре него што започнете разговор, требало би да успоставите основна основна правила за разговор.

Извор: равпикел.цом
  • Не би требало да постоји било какав суд, само објашњење искрених искустава и осећања. Не би требало да буде & лдкуо; тачно & рдкуо; и & лдкуо; погрешно & рдкуо; одговори, само искрени одговори.
  • Обе стране треба да теже да слушају више него што говоре. Ако обоје уђете у разговор отворени за оно што други има да каже, обоје ћете имати користи од тога што ћете саслушати другу особу, уместо да се брзо одбраните.
  • Схватите и прихватите да не можете да промените мајку или њено понашање. Без обзира колико слушате или се слажете у разговору, како ће ваша мајка променити или одбити да промени своје понашање, у потпуности зависи од ње. Иако можете да подстакнете здрав дијалог и дијалог који размишља унапред, не можете бити одговорни за понашање своје мајке.

Помисао да започнете ове разговоре са мамом може изгледати застрашујуће или чак немогуће. Ако је то случај, размислите о томе да потражите професионалну помоћ у разговору са мајком. Многи саветници и терапеути су посебно обучени за породичне проблеме у кући и могу заједно са вама и вашом мамом да почну да раде на вашим проблемима у вези.

Корак по корак и уз пуно разумевања и стрпљења са обе стране, могуће је радити на бољем односу са мајком.