Зашто ми је ћерка тинејџерка толико зла и шта могу учинити?

Да ли сте се затекли како размишљате: „Како смо дошли од шећера, зачина и свега лепог“ до „Ко сте ви и шта сте урадили са мојом слатком ћерком?“ Од главе до пете, много се ствари догађа у телу ваше ћерке тинејџерке. Генетика, личност, пријатељство, школа и ти активни хормони могу вас одвести на властити тобоган. Више него било које друго време у животу, тинејџерке пролазе кроз мноштво физичких, емоционалних и интелектуалних промена.

Извор: пекелс.цом

Понашање које је резултат толико промена може бити неочекивано и изазовно. Може бити тешко разликовати нормално понашање од понашања на које треба обратити пажњу. Ово је сезона живота која захтева огромну количину објективности и велике дозе стрпљења.



Тинејџерска перспектива њиховог понашања

Иако су промене у вашој ћерки откако је постала тинејџерка очигледне, она се можда неће осећати другачије него у прошлости. Покушајте да њену перспективу сагледате што објективније. Највероватније је толико усредсређена на себе да није свесна како њено понашање утиче на било кога другог.



Ваша ћерка се можда свађа са вама на сваком кораку, али да ли сте сматрали да постоји разлог због којег вам се чини да сте јој увек на мети? Тинејџери своје родитеље често виде као сигурне људе на које могу испразнити своје фрустрације. Тинејџерске године доносе лавовски удео фрустрација. Тинејџери желе да осете да више контролишу своје везе и животе. Они теже ка повећаном осећају независности. Ова осећања се често преводе у непоштовање, бунтовно понашање. Према овом чланку у Псицхологи Тодаи, деца могу да осете стрес родитеља и реаговаће негативно.

Дуготрајни напорни односи узимају данак родитељима & рскуо; здравље. Немојте да се згражате. Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте зауставили узнемирујуће понашање тинејџера да би се кретали путем до одрасле доби. Ако се треба позабавити понашањем вашег тинејџера, можете пратити своје понашање и стил родитељства како бисте постигли најбољи исход. Ако је потребно, можете да уговорите и очекивано понашање.



Шта урадити када поставите питање: „Зашто ми је ћерка тинејџерка толико зла?

Када сте родитељ своје кћерке тинејџерке, никада не можете бити сигурни да ли се пењете на брдо америчких тобогана, јурите брзо око оштрог угла, окрећете се наопако или возите до циља. То је оно што чини родитељски часопис фантастичном идејом. Направите дневник родитељства помоћу бележнице или подесите датотеку на рачунару. Пратите интеракције између вас и ваше ћерке сваког дана и потражите обрасце. Користећи сочиво објектива, размислите да ли ваш родитељски стил доприноси њеном понашању.



Заобиђите узрок понашања и усредсредите се на њен говор и поступке. Можда чак и не зна зашто се понаша онако како се понаша. Не можете увек да промените узрок, али увек можете да подстакнете бољи одговор на узрок. Научити реаговати и реаговати другачије од онога што природно долази је вештина коју тинејџери могу почети учити као тинејџери. То је добра вештина коју могу понети са собом док путују до зрелости.

Тинејџери ће бити тинејџери

Под најбољим околностима, тинејџери имају тенденцију да ствари виде кратковидно. Покушајте да се сетите да им недостаје животно искуство које имате. У њеним очима једноставно не схватате.

Тинејџерске године су време у којем девојке формирају чврста мишљења, можда први пут. Уобичајено је да тинејџери буду критични према родитељима. То је део како они постају њихово јединствено ја као одрасли. Она ће сигурно погрешити. Важно је свим тинејџерима дати простор да погреше, јер тако уче и расту.



Извор: макпикел.нет

Као родитељ не можете да промените начин на који се развој манифестује. Оно што можете учинити је да повучете неке границе око тога како они изражавају своја мишљења негативно, критички и с непоштовањем.

Останите неутрални и опишите интеракције

Покушајте да повреду ставите на полицу када започнете писање у родитељском дневнику. Ово је место за бележење објективних информација о вашој ћерки и вашим интеракцијама са њом. Избегавајте да свој дневник користите као место за прављење дугачке листе негативних понашања на која можете пуцати у њу кад се љутите на њу. Ништа од вас неће донети ништа добро. Усредсредите се на њено укупно стање ума и динамику која се редовно дешава између вас двоје.

У интеракцији између вас и ваше ћерке потрудите се да останете неутрални. Останите мирни и објективни. Да ли се ваша ћерка односи према свима на исти начин или сте то само ви? Да ли се њено понашање разликује у школи него код куће? Колико често се дешавају њени разнетови и несугласице? Можете ли упутити проблем на одређени разлог? Да ли има потешкоћа са пријатељима, момцима, оценама или неко друго разочарање?

Забележите негативне ствари које је рекла и урадила. Такође забележите позитивне ствари које је она рекла и урадила. Истакните ово подручје. То је нешто на чему можете да надограђујете.

Да ли можете да пронађете неке специфичне обрасце интеракције? Шта желите да другачије кажете или урадите? Потражите начине да сте обоје постигли успех и потражите начине да постигнете исти исход.

Укључите белешке о томе како се осећате због њених речи и понашања. Њено понашање може довести до тога да се осећате веома рањено док сазрева. Ваше белешке о томе како се осећате могли би да катализују ваше исцељење касније.

Помозите тинејџерима да се усредсреде на понашање постављањем јасних граница и доследних последица

Једном када осетите да имате довољно информација, размислите да седнете са ћерком и развијете уговор. Усмени споразум добро функционише за неке породице. Писани уговор свима чини јасна очекивања и олакшава свима одговорност. Ако је ваш тинејџер отпоран на уговор, често је корисно потражити помоћ терапеута који ће помоћи да ствари буду поштене и неутралне.

Извор: макпикел.нет

Прво сортирајте њено понашање у две групе. Наведите најчешће и критичне проблеме који узрокују непоштовање. Сложите се да можете превидјети мање проблеме као што су окретање очима, дурење и тихо мрмљање.

Утврдите прва три понашања која су неприхватљива и не могу се наставити. Као опрез - ако претње постану физичке, обавезно укључите професионалног саветника. Поставите ниво приоритета за свако понашање и поставите последицу за сваки прекршај. Не покушавајте да решавате више од 2-3 проблема одједном.

Повећајте своје шансе за успех договарањем услова уговора

Изаберите тихо и угодно време да бисте покренули тему уговора о понашању. Објасните да је то начин на који вам помажу да се боље слажете и створите мирније животно окружење за све. Ако ваша ћерка изрази противљење, подсетите је да ће, како се буде приближавала одраслој доби, склапати много различитих врста уговора. За запошљавање, куповину аутомобила и куповину куће потребан је уговор и мораће да испуни одређене одговорности.

Поставите уговор на видљиво место и сачувајте електронску копију као резервну копију.

Последице би требало да се подударају са кршењем смерница. Уздржите се од преоштрине. Не желите да пати или је натера на још даљу побуну. Само желите да знате да је она у стању да повеже последице са својом способношћу да следећи пут направи бољи избор.

Када прекрши уговор, немојте премало реаговати или реаговати. Будите смирени и реците својој ћерки да је њено понашање према уговору и наметајте последице. Немојте то објашњавати.

Моделирајте понашање које желите да видите

Овај чланак АллПсицх.цом сугерише да родитељи обликују понашање које желе да виде, па је зато важно бити опрезан у погледу свог понашања. Ваша ћерка ће кроз ваш говор и ваше поступке научити како може побољшати своје понашање. Колико год било тешко, разговарајте са ћерком смирено и с поштовањем, посебно када сте узнемирени и бесни.

Када одлазак постане сувише тежак, корисно је потражити неко саветовање за себе. Најлакши начин да пронађете одговарајућег терапеута је да се обратите РеГаин-у где можете да се упоредите са терапеутом који вам може помоћи у ономе са чим се борите.

Ваша ћерка ће гледати како се суочавате са сукобом у свом животу. Није време за гадан дијалог са другим одраслима или лоше говорење о њима иза њихових леђа. Тинејџери могу да намиришу лицемерје на километар даље. Ако ваша ћерка буде сведок неколико оштрих речи између вас и друге одрасле особе, то може избрисати мали напредак који сте постигли. Нека ваши поступци и речи одражавају понашање које желите да видите код своје ћерке. Она ће га добити! Она вас пажљиво посматра.

Извор: пикабаи.цом

Коначно, признајте сваки мали напредак. Рецима и поступцима дајте јој до знања да је волите и да сте веома поносни на њу.

Не заборавите једну од јединствених карактеристика вожње америчким тобоганом - она ​​иде врло брзо. Шта год пролазили са својом кћерком тинејџерком, и ово ће проћи.